Lehet, hogy nem veszi észre, de az általános rátáját még sok más különféle tényező befolyásolja - ezek közül néhány ellenőrizhető, és mások közül nem. Azonban, ha tudod, mi befolyásolja az...
életmód - Oldal 68
Egy új edzésprogram elindítása előtt érdemes beszélni orvosával az esetleges olyan ellenjavallatokról, amelyek megakadályozhatják bizonyos gyakorlatok elvégzését. Például, ha térd rosszul van, orvosa javasolhatja, hogy kerülje a réteges ugrási gyakorlatokat....
Testgyakorlat megvásárlásának egyszerű módja edzésprogramjának súlyának növelésére. Ezek a súlyozott rudak hosszúak és könnyen megfoghatók, ugyanúgy, mint a tornatermeken található súlyzók. A különbség az, hogy ahelyett, hogy súlyt adnának a...
Ha ezen a nyáron szeretne utazni, de még nem kezdte el megtervezni, akkor jobb, ha kezdje. A nyári vakáció könnyen több ezer dollárba kerülhet, és ezzel megsértheti költségvetését, ha még...
Ne pazarolja pénzét az egészséges ételek elitatott, cukros alternatíváira, és ne elakadjon a lejárt termékekkel felszerelt konyhával sem.Kövesse ezeket a lépéseket az élelmezési költségvetésének meghosszabbításához és tápláló étrend betartásához anélkül,...
De nagyon sok embert ismerek, köztük közeli barátokat is, akik ideiglenesen vagy véglegesen feladtak alkoholfogyasztást különböző okok miatt: egészségügyi problémák, pénzügyi terhek, függőségi kérdések. És láttam első kézből az inteperancia...
Mivel a recesszió még mindig friss az ország fejében - és továbbra is sok ember bankszámlájának mérlegében marad - rettenetesen szórakoztató kirándulásoknak tűnik, hogy az átlagos család megfizethesse őket. És...
Természetesen számos módon frissítheti otthonát nagymértékben környezetbaráttá, napenergiával működő vízmelegítőkkel, tetőtéri napenergia-generátorokkal és Energy Star készülékekkel - de ezek nagyon gyorsan drágulhatnak..Szerencsére a közüzemi felhasználás és az energiaköltségek csökkentésének egyik...
