Hogyan lehet egyszerűsíteni életét önkéntes egyszerűséggel - Előnyök és kihívások

Sajnos ez az álom magas árat tartalmaz. Az Egyesült Államok népszámlálási hivatala szerint 2010-ben az Egyesült Államokban egy ház megvásárlásának átlagos költsége 272 900 dollár volt. Az Amerikai Autószövetség jelentése szerint egy autó birtoklása átlagosan évente 8700 dollár - vagy 17 400 dollár, ha házában két felnőtt számára van két autó. Az American Express felmérése szerint a négyéves családok számára a nyaralás átlagköltsége meghaladja a 4000 dollárt, és a Főiskolai Igazgatóság szerint a főiskolai év tényleges költsége (beleértve a szobát és az ellátást, valamint a támogatások és ösztöndíjak levonását) körülbelül 14 000 dollárt jelent egy állami főiskola és $ 26.000 egy magánkéz. E költségek fedezésére sok amerikai hosszú órákat végez az életmód fizetéséért - ami kevesebb időt biztosít számukra az élvezéshez..

Néhány amerikainak más álma van. A külvárosban lévő nagy ház helyett egy hangulatos házban képzelik magukat, amely teljesen megtérült, és egy kis földterülettel saját zöldségtermesztésre szolgálnak. Két új autó helyett elképzelik, hogy szinte mindenhová gyalog vagy kerékpáron utazhatnak. És ahelyett, hogy hosszú órákat dolgozna a számlák fizetése érdekében, kevesebb órát dolgoznak, és több időt töltenek családdal együtt eltöltésére - nem csak egy éves vakáció során, hanem minden nap.

A csökkentett, lassabb ütemű élet álma sok névvel megy végbe, de a legismertebb az önkéntes egyszerűség. És sok ember számára ez nem csak álom - ez a tényleges út, amelyet úgy választottak, hogy életüket élik. Azok az emberek, akik elfogadják az önkéntes egyszerűséget, kevesebbet fogyasztanak, mert szükségük van rá, hanem azért, mert ez boldogabbá teszi őket. Ha úgy dönt, hogy kevesebbet költenek, akkor kevesebb munkát kapnak, és több időt fordítanak az érdekelő dolgokra.

Az önkéntes egyszerűségi mozgalom

A történelem folyamán számos ismert író és gondolkodó volt, akik azt állították, hogy a boldogság kulcsa abban áll, hogy egyszerűbb életet él, kevesebb vagyonnal. Az ókori világban Buddha, Szókratész és Jézus mind a szegénységgel éltek, és hangsúlyozták az anyagi vágyak korlátozásának fontosságát. Az ország elején az olyan írók, mint Benjamin Franklin, Ralph Waldo Emerson és Henry David Thoreau népszerűsítették az egyszerű, szerény életmódot. Különböző vallási csoportok, a középkor szerzetesi rendjeitől a modern kveekerekig és az Amishig, az egyszerű megélhetést tanításuk kulcsfontosságú részévé tették.

A modern egyszerűségi mozgalom az 1960-as és 1970-es évek kontrakultúrájából merült fel, amely nagy hangsúlyt fektetett a fogyasztói kultúrának való ellenállásra és a természettel összhangban élésre. Ennek az ellenkultúranak a nagy részét a „vissza a földre” mozgalom képviselte, amelyet Helen és Scott Nearing támogatta, akik egyszerű és nagyrészt hálózati életmódot éltek Vermont vidéki gazdaságában. Az 1954-es „Jó életet élni” című könyvükben kifejezett célja, hogy zöld, egészséges és önellátó életet éljen a kapitalista piacon kívül..

1981-ben ez a mozgalom új névvel szerepelt Duane Elgin „Önkéntes egyszerűség” című könyvének megjelenésével, amely elősegítette „külsőleg egyszerű, belsőleg gazdag életmódot”. Az egyszerű életet elősegítő korábbi írók gyakran használták az „önkéntes szegénység” kifejezést, amely azt sugallta, hogy még azok is, akiknek sok pénzük volt, elégedettséget élvezhetnek azzal, hogy úgy választanak, mintha kevés lenne. Az „önkéntes egyszerűség” új kifejezése azonban elmozdította a fogalmat a szegénységtől, amely nehézségeket sugall, és az egyszerűség irányába egy kevésbé bonyolult élet gondolatát. Amint azt a Google Books ezen grafikonja mutatja, az „önkéntes egyszerűség” kifejezés a nyomtatott művekben egyre gyakoribb kezdett megjelenni az 1970-es évek elején, elérve a csúcspontot, amikor Elgin könyve 1981-ben jelent meg..

1981 után a kifejezés népszerűsége egy ideje csökkent, de az 1990-es években a használata ismét rohamosan növekedett, mivel számos új könyv hozzájárult a mozgalomhoz. Joe Dominguez és Vicki Robin 1992-ben kiadott „Pénzed vagy életetek” című kiadványa megmutatta, hogyan lehet elérni pénzügyi függetlenséget az életmód drámai csökkentésével. 1997-ben Cecile Andrews írta: „Az egyszerűség köre: Visszatérés a jó élethez”, amely arra buzdította az olvasókat, hogy hozzanak létre „egyszerűségi köröket”, hogy megosszák egymással az egyszerű életmódra vonatkozó ötleteket és támogassák egymást választásaikban. A közgazdász, Juliet Schor „A túlhajszolt amerikai” (1993) és az „A túlteljesült amerikai” (1997) könyvei megmutatták, hogy hány amerikai csapdába esett egy munka- és kiadási ciklusban, amely jóval a szükségtelenség fölött volt, és rámutatott néhány lehetséges megoldásra a probléma.

Manapság van egy másik név az önkéntes egyszerűségi mozgalom számára: a minimalizmus. A modern minimalisták, mint például Leo Babauta, otthonuk és életük megsemmisítésére koncentrálnak, mindent elrontanak, ami nem igazán törődik, hogy jobban odafigyeljenek számukra, ami számukra fontos.

Bár sokan azt gondolják, hogy a modern minimalisták stúdiólakásokban élnek, ahol nem több mint 100 vagyon, nincs munka és nincs család, ők valójában csak olyan emberek, akik új forogást vettek fel az önkéntes egyszerűség gondolatára: egy élet nélküli élet szükségtelen. Számukra a nem kívánt dolgok és tevékenységek kivágása önmagában nem cél: eszköz arra, hogy az életükben helyet biztosítsunk az érdekelő dolgoknak..

Egyszerű életet élni

Az egyszerű élet fő hangsúlya a fogyasztás csökkentése. Az egyszerű élet kevesebb hangsúlyt fektet az anyagi vagyonra, és inkább azokra a dolgokra, amelyeket a pénz nem tud megvenni, mint például a szabadidő, az erős kapcsolatok, a természettel való kapcsolat és a lelkiség. Az egyszerű élet elfogadását néha „lecsúszásnak” hívják, mert magában foglalja a gyors tempójú, nagy stresszhatású életmód kereskedelmét, amelyben kevesebbet dolgozik, kevesebbet keres, és kevesebbet költ..

Az egyszerű élet jellemzői

Az egyszerű élet több szempontból különbözik a tipikus amerikai életmódtól:

Tudatos fogyasztás. Egyszerűbb élet élése nemcsak a kevesebb költekezésről szól, hanem a tudatos kiadásokról is. Ez azt jelenti, hogy alaposan megvizsgálja minden vásárlást, és megkérdezi tőle, vajon tényleg megéri-e a rá költött pénzt, és az órákat, amelyeket ennek a pénznek költ. Például a váltóváltók hajlamosak elkerülni a pénzt olyan luxuscikkekre, amelyek elsősorban a társadalmi státus hangsúlyozására szolgálnak, mint például a designer ruhák vagy a kedves autók. Ehelyett megpróbálják kihozni a legtöbbet bevásárló dollárjukból, ha praktikus, jól elkészített és környezetbarát termékeket választanak.
Kevesebb tartozás. A tudatos fogyasztás egyik mellékhatása az, hogy kevesebb vagyonnal jár. Például, ha alaposan átgondolja az egyes ruházati vásárlásokat, ahelyett, hogy minden évszakban automatikusan vásárolna új ruhákat, fokozatosan egy kisebb ruhásszekrény lesz a végén - de minden benne található valami, amit igazán szeretsz és gyakran visel. Hasonlóképpen, amikor egy készülék meghibásodik - mondjuk kenyérsütő -, ahelyett, hogy kifogyna, hogy azonnal kicserélje, akkor megkérdezheti magától, hogy valóban szüksége van rá. Ha úgy dönt, hogy inkább csak a boltban vásárolja a kenyeret, vagy akár megtanulja kézzel készíteni, akkor ez egy kevesebb tárgy a házban, amelyre gondoskodnia kell.
Kisebb házak. A Munkaügyi Statisztikai Hivatal adatai szerint a háztartások a legtöbb költség a legtöbb család költségvetésében, és az összes kiadás 26% -át teszik ki. Ezért van értelme, hogy azok a családok, amelyek csökkenteni akarják kiadásaikat, gyakran otthonuk leépítésével kezdik. Egy kis ház kiválasztása egyszerűsítheti a család életét azáltal, hogy kevesebb helyet biztosít számukra a karbantartáshoz és a takarításhoz, valamint kevesebb helyet kínál a további dolgok felhalmozására. Egyes minimalisták még apró házakban is élnek - 200 négyzetlábnál kevesebb házban -, amelyek ezeket az előnyöket a legszélsőségesebbé teszik. Mások ezzel szemben csatlakoznak az együttélő közösségekhez, amelyek több helyet biztosítanak számukra lakhatási dollárjukhoz, mivel e terület nagy részét megosztják másokkal.
Alacsonyabb energiafelhasználás. A kisebb otthonok másik előnye, hogy kevesebb energiát használnak fel a fűtéshez és a hűtéshez. Ha úgy dönt, hogy kicsiben él, és csökkenti a rendelkezésükre álló elektromos készülékek számát, sok váltóváltó képes arra, hogy villamosenergia-felhasználását arra a pontra csökkentse, hogy napelemeivel vagy más megújuló energiával táplálja otthonát. Az áthúzódók energiát takarítanak meg a szállításhoz, gyalog vagy kerékpárral munkába, néha akár teljesen is feladják autóikat, és elkerülik a légi utazást - és a vele járó stresszt.
Tudatos étkezés. A legtöbb váltóművész számára az élet egyszerűen azt is jelenti, hogy egyszerűen eszik: egészséges, feldolgozatlan ételekből készült házi készítésű ételeket. Sokan etikus, környezeti vagy egészségügyi okokból választanak vegetáriánus vagy vegán étrendet. Bizonyos szempontból ez az étkezési módszer pénzmegtakarítást jelent, mivel az éttermi ételek általában többet fizetnek, mint az otthoni főzés, és a hús általában drágább, mint a zöldségek és a gabonafélék. Egyes esetekben azonban az egyszerű étkezés sokkal többet fizethet. Az alsóbbrendű váltók gyakran tudatosan választják, hogy többet költenek helyi ételekre, bioélelmiszerekre vagy tisztességes kereskedelem termékekre, mivel ezek egészségre, emberekre és a bolygóra nézve előnyösek. Néhányuk úgy dönt, hogy saját élelmét otthon termeli, és pénz helyett időt fordít arra, amit eszik.
Rövidebb munkaidő. Az önkéntes egyszerűség nem csak a kevesebb pénz elköltéséről szól. A legtöbb váltó fõ pontja az, hogy ha kevesebbet költenek, engedhetik meg maguknak, hogy kevesebb munkát végezzenek. Mivel választhatnak a jobban fizető, 40–60 órás munkahét és az alacsonyabban fizetett munkavégzés között, amely csak 20–30 órás munkát igényel, úgy fogják választani, hogy kevesebb pénzt és több szabadidőt adnak nekik. idő. Ahelyett, hogy magasabb fizetéssel növelnék életszínvonalukat, inkább az életminőségük javítására törekszenek azzal, hogy több időt szentelnek a munkán kívül más dolgokra, például a családra, a hitre, a közösségre, a művészetre, az ösztöndíjra, a politikára vagy csak a kikapcsolódásra..

Milyen az egyszerű élet

Az egyszerű élet különböző dolgokat jelent különböző emberek számára. Az egyszerű ember életének egyik változata lehet egy kicsi, hálózati fülke birtoklása az országban, fával fűtött és napelemek által táplált, néhány hektáros földterülettel zöldségek termesztésére, valamint kecske- és csirketenyésztésre. Ez a vidéki lakásváltó hetente csak néhány órát dolgozhat fizetéssel, talán otthon is szabadúszóként dolgozik, és ideje fennmaradó részét kerttel és állattenyésztéssel, ruhák készítésével és javításával, valamint háziiskolásokkal töltheti..

Más személy számára ezzel szemben az egyszerű élet azt jelentheti, hogy egy ritkán berendezett lakásban élnek egy tetőtéri kerttel rendelkező épületben. Ez a városi minimalista dönthet úgy, hogy autó nélkül él, sétálva vagy busszal lovagolva dolgozik minden nap, és rendszeresen megáll a könyv nyilvános könyvtárában és a gazdálkodók piacán a friss, bio zöldségfélék számára. Hétvégeken ingyenes előadást vehet fel a helyi parkban vagy a közeli könyvesboltban verset olvashat.

Ennek a két váltónak nyilvánvalóan nagyon eltérő életmódja van, de ők mind az egyszerű életet élnek. Mindketten úgy döntöttek, hogy a saját módjukban gondosan gondolkodnak a fogyasztói döntéseken, és elkerüljék olyan vásárlást, amely valóban nem gazdagítja az életüket. Ez azt jelenti, hogy mindketten olyan életet élhetnek, amely szerény és ugyanakkor személyesen kielégítő.

Mi az önkéntes egyszerűség? Nem

Mivel az önkéntes egyszerűség annyira különbözik az amerikai mainstream életmódtól, a váltóváltók gyakran azt tapasztalják, hogy az általuk találkozott emberek nem igazán értik az életmódjukat. Sok időt kell eltöltenie azzal, hogy másoknak elmagyarázza, hogy az önkéntes egyszerűség nem a következőkről:

Hiány. Még az „önkéntes szegénység” elnevezése után is az önkéntes egyszerűsítési mozgalom sok ember számára úgy tűnik, hogy mindent meg akarnak tanulni „nélkülözni”. A Választott önkéntes egyszerűség blogger sajnálja, hogy a mozgalmat úgy látta, mint „szegények megtanulása”, és csak a szükségletekre költ. Az igazság az, hogy az egyszerű életnek rengeteg luxusa van - ezek csak a luxusok különböznek attól, amelyeket a legtöbb amerikai választ. A váltóváltók gyakran úgy döntnek, hogy kábel-TV, okostelefonok, designer ruhák, nagy házak, új ruhák és még autók nélkül élnek, ám organikus zöldségekkel és kézzel készített ruhákkal kezelik magukat, és rengeteg szabadidőt élveznek, hogy családjukkal vagy természettel élvezzék. Tehát az önkéntes egyszerűség nem azt jelenti, hogy feladjuk az élvezeteket; inkább azt jelenti, hogy el kell dönteni, mely dolgokat élvezte legjobban, és összpontosítani rájuk.
Élet a földön. Mivel az önkéntes egyszerűségi mozgalom a 1960-as és 1970-es évek háborújában zajló mozgalmainak gyökereiben rejlik, sokan azt gondolják, hogy az egyszerű élet megélése azt jelenti, hogy az ország községébe költözik. Az egyszerű életmód támogatói azonban hangsúlyozzák, hogy az egyszerű életnek nem kell a mezőgazdasági életet jelentnie. Igaz, hogy a legtöbb városlakó nem képes megtermelni saját ételét, ám számukra sokkal könnyebb lemondani autójukról, mivel máris könnyen hozzáférhetnek a tömegközlekedéshez, vagy egy kis otthonban élnek, mivel sok városi otthon inkább apartmanok mint a nagy házak. A városban az egyszerű élet nagyon különbözik az ország egyszerű életétől, de mindkettő lehetséges.
A modern technológia elutasítása. A „Önkéntes egyszerűség” 2010-es kiadásának bevezetésében Duane Elgin azt panaszolja, hogy a média a mozgalmat gyakran „nosztalgikus vágyként ábrázolja”, hogy visszatérjen a múltba, és elutasítsa a modern élet csapdáit. Valójában a minimalisták a technológiát úgy kezelik, mint az élet többi részét: Gondosan mérlegelik azt, és eldönti, vajon annak előnyei valóban meghaladják-e hátrányait. Így az emberek, akik egyszerűen élnek, gyakran úgy döntenek, hogy lemondják a kábel TV-jüket, mert nem élvezik annyira, hogy igazolják az eltelt időt vagy a hirdetési expozíciót, vagy kevesebbet vezessenek, mert a kerékpározás egészségesebb és kevésbé stresszes. De továbbra is olyan technológiákat alkalmaznak, amelyeket valóban érdemeseknek tartanak, például elektromos lámpákat, hűtést, modern gyógyszert és az internetet. Különösen olyan modern technológiákat alkalmaznak, amelyek hasznot húzhatnak a környezet számára, például energiahatékony készülékeket, napelemeket vagy számítógépeket, amelyek lehetővé teszik a távmunkát..
A birtoklás számlálása. Joshua Fields Millburn és Ryan Nicodemus, a The Minimalisták alkotói szerint a leggyakrabban félrevezető tévedés az, hogy a minimalizmus célja az, hogy birtokolja a tárgyai listáját 100-ra vagy annál kevesebbre. Ez az ötlet valószínűleg Dave Bruno, a minimalista szerző, a „100 dolog kihívás” című könyvéből származik, aki egy évet csak 100 tárgy visszavonulásával bizonyított, hogy az anyagi javak nem az életének középpontjában. Bruno és más minimalisták ugyanakkor egyetértenek abban, hogy a minimalizmus lényege nem az, hogy vagyonát valamilyen önkényes számra korlátozza, hanem inkább annak eldöntésében, hogy az életében mely dolgokra van igazán szüksége és értékelik, kiküszöbölve azokat, amelyek nem. A cél nem kevesebb dolog birtoklása, hanem több idő és energia biztosítása a legfontosabb dolgokhoz.

Az egyszerű élet előnyei

Az alsó váltóknak és a minimalistáknak sokféle oka van az egyszerű élet megválasztására. Az emberek által leggyakrabban említett előnyök a következők:

Kevesebb pénzügyi stressz. A legtöbb amerikainak a pénz a stressz egyik fő forrása. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség felmérése szerint az amerikaiak 72% -a szerint az elmúlt hónapban legalább valamilyen pénzbeli stressz volt, 22% pedig szerint a stressz súlyos. Ennek egyik oka az, hogy oly sok amerikai él fizetési csekk formájában, kevés pénzt takarít meg a vészhelyzetek kezeléséhez, például az egészségügyi költségekhez. Az APA felmérése szerint az amerikaiak közel 20% -a kihagyta az orvos látogatását, vagy fontolgatja az orvos látogatásának kihagyását, mert nem engedhetik meg maguknak. Ezzel szemben a lecsúszóknak nem kell majdnem annyira aggódniuk a pénz miatt, mert nagyon kevés képesek élni. Azáltal, hogy sokkal kevesebbet költenek, mint amennyit elköltenek, létrehozhatnak egy sürgősségi alapot, kifizethetik adósságaikat, és szabadon bújhatnak időnként, ha akarnak.
Több szabadidő. Mivel kevesebbet költenek, a minimalisták engedhetik meg maguknak, hogy kevesebb munkát végezzenek, így időt és energiát szabadítanak fel más tevékenységekhez. Önkéntes időt vállalhatnak érdemi célokból, művészi vagy szellemi tevékenységeket folytathatnak, vagy több időt fordíthatnak a családi és a személyes kapcsolatokra.
Több teljesítő munka. Néhány váltóváltó továbbra is ugyanannyi órát dolgozik, de kielégítőbb és kevésbé fizető munkahelyen. Mivel életmódjuk olcsóbb, engedhetik meg maguknak, hogy feladják a magasan fizetett munkákat, és nem élvezik más, jobban kielégítőnek ítélt munkát.
Zöldebb élet. Azok az emberek, akik az önkéntes egyszerűséget választják, gyakran környezetvédők, akik attól tartanak, hogy fogyasztása hogyan befolyásolja a bolygót. Azáltal, hogy kevesebbet fogyasztanak, csökkentik a természeti erőforrások - többek között a víz és a fosszilis tüzelőanyagok - felhasználását, és kevésbé járulnak hozzá az ipari szennyezéshez. Mivel összességében kevesebb dolgot vásárolnak, megfizethetik több pénzt zöldebb termékekre, például bioélelmiszerekre vagy újrahasznosított fatermékekre..
Megosztása másokkal. Egy másik probléma, amellyel sok downshifter fél, a szegénység. Korlátozott erőforrásokkal rendelkező világban élünk, és ezen erőforrások nagy része a gazdagok igényeinek fedezésére szolgál. Az egyszerű életmód mellett az downshifters célja az erőforrások felhasználásának csökkentése, így több lesz elérhető mások számára. A kereslet és a kínálat törvényei szerint számítanak: minél kevesebbet vásárolnak egy terméket, annál alacsonyabb lesz annak ára, és ez más emberek számára megfizethetőbbé válik. Mivel azonban ez a folyamat hosszú időt vesz igénybe, egyesek a megtakarított pénzt közvetlenül a szegények támogatására is felhasználják, extra pénzt adva a szegénység elleni programokhoz.
Felértékelődés. Az egyik legnagyobb ok, amelyet a minimalisták a lecsupaszított életmód megválasztására adnak, az, hogy kevesebbel élve jobban értékelik őket, amik vannak. Ha nem olyan ruhásszekrény van, amely nem zsúfolódik a ruhákkal, az azt jelenti, hogy csak a kedvenc ruhájukat viselik. A TV-ről való megszabadulás és a Facebook-fiók megszüntetése segít nekik az egyszerű élvezetekben, amikor egy csésze kávé mellett a teraszon ülnek, és a madarak hallgatásával élvezhetik őket. Az üdítőitalok és a gyorséttermek kivágása lehetővé teszi, hogy ízlésük megváltoztassa a frissen sült kenyér és a házi paradicsom ízét. Ezek a kis elismerési pillanatok az egyszerű életet kielégítőbbé teszik azok számára, akik gyakorolják.

Az egyszerű élet kihívásai

Az „önkéntes egyszerűség” név kissé félrevezető. Sok szempontból az „egyszerű” élet sokkal bonyolultabb és kihívást jelenthet, mint a mainstream életmód.

Ez különösen igaz azokra, akik úgy döntenek, hogy teljes mértékben kilépnek a fogyasztói társadalomból, mint például a közelben. Ha egyáltalán nem hajlandó vásárolni, akkor minden felhasznált anyagot - ételt, ruházatot, háztartási cikket - házi készítésűnek kell lennie. Ha növekednie kell, vagy abszolút mindent el kell készítenie a semmiből, akkor csak akkor, ha táplálja és öltözteti magát, sokkal több órányi időt vehet igénybe, mint egy teljes munkaidős munkát..

Azonban még azok számára is, akik úgy döntenek, hogy a mainstream társadalomban maradnak, de csak kevesebbet fogyasztanak, az egyszerű életmód továbbra is időigényes lehet. Például általában sétához vagy kerékpározáshoz hosszabb ideig tart, míg a vezetéshez. A házi készítésű ételek elkészítése hosszabb ideig tart, mint egy gyorséttermi átjárónál való megállás, és a szakadt ing kijavítása hosszabb ideig tarthat, mint egy áruházba megy, és újat vásárol. Ezen felül tudnia kell, hogyan kell varrni, főzni és kerékpározni, ha még nem ismered, és ezen készségek elsajátítása több időt vesz igénybe.

Sok ember számára azonban az egyszerű élet legnagyobb kihívása az, hogy hogyan tud levágni a társaitól. Például, ha mindig is a szokása, hogy munka után néhány sörre kiment a munkatársaival, és úgy dönt, hogy abbahagyja a távozást, mert úgy gondolja, hogy felesleges ráfordítás, elveszíti ezt a társadalmi kapcsolatot - és esetleg bosszanthatja azt. vagy összekeverheti munkatársait, akik úgy érzik, mintha személyesen elutasítanák őket. Megpróbálhatja fenntartani a barátságát azáltal, hogy különféle társadalmi tevékenységeket javasol, amelyek megfelelnek az új életstílusának, például ebédidőben együtt sétálni. Ugyanakkor nem lehet biztos abban, hogy munkatársaik megyek ezzel a tervvel.

Ez a társadalmi elszigeteltség különösen kihívást jelenthet azoknak a váltóváltásoknak, akik gyermekeik vannak az iskolában. Az egyik dolog, ha maguk döntnek úgy, hogy elkülönítik a társaitól, de sokkal nehezebb azt mondani a gyerekeinek, hogy nem tudják az új cipőt, amelyet minden barátja visel, vagy megnézheti azokat a TV-műsorokat, amelyeket minden iskolás társuk néz..

A szülők, akik nem akarják, hogy gyermekeik elszigetelődjenek társaiktól, külön erőfeszítéseket tehetnek gyermekeik barátságának elősegítésére, és felkérhetnek más gyerekeket, hogy csatlakozzanak hozzád olyan tevékenységekhez, mint például túrázás vagy kézműves, amely megfelel az egyszerű életmódnak. De amikor a gyermekeiknek nehezen tudnak barátokat szerezni, mert egyszerűen nincs semmi közös az osztálytársukkal, néha könnyebbnek érzi magát engedni, és hagyja, hogy gyermekei úgy éljenek, mint a többi gyerek. Bármikor remélheti, hogy az egyszerű életnek való kitettségével a modern, fogyasztói életmódon kívül olyan képességeket ad nekik, amelyek szükségesek egy egyszerű élet megválasztásához, ha öregednek.

Előrelépés az egyszerű élet felé

Az előnyök és hátrányok mérlegelése után, ha úgy dönt, hogy az egyszerű élet az Ön számára, íme néhány lépés, amelyet megtehetsz ennek elérése érdekében:

Vegye figyelembe céljait. Az egyszerű élet teljes célja az, hogy kitisztítsa azokat a dolgokat, amelyek nem számottenek neked, így több idő áll rendelkezésére a fontos dolgokra. Tehát, mielőtt elkezdheti az élet egyszerűsítését, kitalálnia kell, mi a legfontosabb számodra. Például, ha van olyan munkája, amely nem tetszik, az egyik cél az lehet, hogy elegendő mértékben csökkenti megélhetési költségeit ahhoz, hogy alacsonyabb fizetés mellett éljen valami szenvedélyes dolgával. Vagy ha aggódik a környezet iránt, akkor a cél az lehet, hogy a szénlábnyomát nullára vagy a lehető legközelebb állítsa. Nincs egyszerű vagy helytelen oka annak, hogy egyszerűen éljünk - csupán annak eldöntése kérdése, hogy mi érdekli, hogy erre összpontosítson..
Kezdje figyelmesen a kiadásokat. Miután eldöntötte, hogy mit szeretne egyszerű életéből, elkezdheti a kiadásait a céloknak megfelelő módon irányítani. Mielőtt vásárolna, szánjon néhány percet arra, hogy kérdezze meg önmagától, hogy működik-e vagy nem illik bele az új életképébe. Ha zöldebb életet szeretne élni, ennek a kérdésnek az a megfogalmazása vezetheti Önt, hogy az élelmiszerboltban importált mangókat átadja a helyi ökológiai alma helyett. Ha a cél az, hogy csökkentse a munkaidőt, akkor végül úgy dönt, hogy az új cipőpárt, amelyet éppen kipróbált, nem éri meg azon órákat, amelyeket a számukra fizetett. Még egyszer, nincs helyes vagy rossz választás - a lényeg az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden, amit vásárol, valóban érdemes számodra.
Tisztítsa meg a rendetlenséget. Az egyszerű életértő szakemberek szerint jó feladat az otthon felesleges megtisztítása. Segíthet felismerni, hogy hány dolog az Ön tulajdonában nem igazán szükséges, és felszabadíthatja a rendetlenségeket, amelyek akadályozzák a valóban dolgokat csinál szükséglet és érték. Menjen át egyszerre egy szobán, vegyen fel tárgyakat, és kérdezze meg magadtól: “Használtam-e már ezt? Értéke van számomra? Beilleszkedik az egyszerűbb életembe? ” Ha mindhárom kérdésre nem tud igennel válaszolni, akkor tegye az adományozási dobozba.
Tudj meg többet. Sok olyan online forrás található, amelyek több információt nyújtanak az egyszerű életről és annak eléréséről. A Simplicity Collective, az önmagában leírt, az egyszerű életmódot elősegítő „képzelet-hálózat”, számos cikket és könyvkivonatokat kínál weboldalán, valamint egy vitafórumot, ahol a tagok megosztják gondolataikat és kérdéseiket. A Cecile Andrews webhelyén sok cikk található az egyszerű életmódról, folyóiratokból, újságokból és folyóiratokból. És a minimalisták rengeteg információt kínálnak a minimalista életmódról, ideértve esszéket, rádió- és TV-interjúkat, podcastokat és a 2016-os „Minimalizmus: egy dokumentumfilm” film klipeit.

Záró szó

Vannak, akik félnek az önkéntes egyszerűségtől, mert ezt „túl szélsőségesnek” tekintik. De az egyszerűbb élet előnyeinek élvezetéhez nem kell szélsőségekbe mennie. Nem kell lemondania az autójáról, nem kell abbahagynia a munkáját, nem kell lecsatlakoztatnia a TV-készüléket, vagy nem költöznie egy fa nélküli tűzhelyes hálózati kabinba. Az élet egyszerűen megadhatja a szabadságát ezeknek a dolgoknak a végrehajtásához, ha erre van szüksége, de ez egyáltalán nem követelmény.

Az önkéntes egyszerűség lényege, hogy körültekintőbb figyelmet fordítson az életed életére - mennyit dolgozol, mennyit költesz, és hogy cselekedeteid megfelelnek-e az értékeidnek. Az ilyen típusú választások alapos átgondolásával megszabadulhat az életed olyan dolgaitól, amelyeknek nem igazán számít, és jobban odafigyelhet a dolgokra, amelyek csinál.

Rube Bloom és Harry Ruby 1946-os, „Adj nekem az egyszerű életet” című dal jó munkát végez az önkéntes egyszerűség elvének összefoglalásában: „A házikó mindannyian én vagyok, nem olyan, ami tágas és széles, ház, amely örömmel és nevetéssel csengenek, és azok, amelyeket szeretsz benne. ” Más szavakkal: az élet egyszerűen azt jelenti, hogy kevesebbet kell koncentrálni az anyagi javakra, és inkább az érdekli az embereket - és ebben nincs semmi szélsőséges.

Mit jelent neked az egyszerű élet??