Hogyan segíthetünk gyermekeinek legyőzni és kezelni a féltékenységet - 4 ok

Természetesen Gracie nem igazán hagyja ki a nyolc majomcsúcsot - gyermeke, nem Stretch Armstrong -, de a beszélgetés szünetet adott nekem, mert ez volt az első alkalom, amikor észrevettem a hétévesen, hogy összehasonlítja magát barátaival..

Nem számít, ha mindent megad a gyerekeinek a világon - egy bizonyos ponton féltékenységet fognak tapasztalni. Ennek oka az, hogy a féltékenység valójában nem az, hogy hány dolgot csinál egy ember, vagy nincs. Lehet, hogy nem tudja teljes mértékben kiküszöbölni, de megtaníthatja a gyerekeket a negatív érzelmek kezelésére, és segít nekik pozitív vélemény kialakításában magukról és a körülöttük lévő világról..

A féltékenység veszélyei

Sok felnőtt rendszeresen foglalkozik a féltékenységgel. Függetlenül attól, hogy irigykedjen a barátja látszólag tökéletes házasságára vagy a gazdag nővére bankszámlájára, az élet gyakran versenynek tűnik. Szerencsére sok felnőtt megtanulta egészséges módon kezelni a féltékenységét, kiküszöbölve egy részét, vagy legalábbis megakadályozva a kapcsolatok mérgezését és az élet negatív hatását.

Sajnos a féltékenységgel foglalkozó gyerekek új érzelmeket jelentenek és esetleg nem tudják, mit kell tenni. Ha nem hagyja figyelmen kívül, a féltékenység súlyos következményekkel járhat, például:

• Csökkent az önértékelés
• Agresszió más gyerekek felé
• A tehetetlenség érzése
• megfélemlítés
• Szigetelés

A féltékenység általános okai

Annak érdekében, hogy gyermeke megbirkózzon az irigységgel, beszéljen vele a féltékenység leggyakoribb forrásairól.

1. Anyagi féltékenység

- De anya, én vagyok az csak az egyik az osztályomban, Xbox nélkül. Ez a jogalap ismerősnek tűnik? Valószínűleg azért van, mert az anyagi féltékenység az első fejlesztés egyik típusa. Végül is a kisgyermekek nem gondolkodnak kétszer olyan játék ellopásában, amelyet akarnak a játékotársuktól. Szerencsére, mihelyt a gyerekek bekerülnek az iskolába, és elkezdik megérteni a társadalmi normákat, általában abbahagyják, hogy ellopják azt, amit akarnak társaiktól - de ez nem akadályozza meg őket abban, hogy elvonuljanak az árukért, amelyeket más gyerekeknek.

Ha anyagi féltékenység merül fel, segítse gyermekeit abban, hogy megértsék, hogy a különböző családok eltérő életszínvonalon és eltérő monetáris prioritásokon élnek. Ráadásul a legtöbb család - globális értelemben véve - nem szinte annyira gazdag, mint az Egyesült Államok családjai. Próbáljon tágabb perspektívát előmozdítani, hogy a gyermekek hálásak érezzék magukat, ami megvan.

Ezenkívül próbáljon eltolódni a hangsúlyt az anyagi javaktól és a családja által nyújtott nem monetáris gazdagságtól. Lehet, hogy rugalmas ideje miatt több időt tölthet gyermekeivel. Vagy talán egy vidéki térségben él, divatos bevásárlóközpont nélkül, de friss levegővel és földdel járhat. Bármi legyen is a gyermekeivel, tanítsa meg őket, hogy értékelje, ahelyett, hogy másokkal összehasonlítanák. Az életében már meglévő gazdagság tudatosítása és hála az elkövetkező években szolgálhatja őket.

Használjon anyagi féltékenység eseteket arra, hogy megtanítsa a gyerekeket a nagy vásárlásokhoz szükséges pénzmegtakarításra. Ha gyermeke panaszkodik, hogy nem rendelkezik a legnépszerűbb márkájú futócipővel, akkor adja meg neki esélyt a házimunkára, hogy jutalmat szerezzen a cipő megvásárlásához. Amikor a gyerekeim elkezdenek megtakarítani egy speciális elemért, a férjem és én felajánljuk, hogy összeegyeztessük gyermekeink hozzájárulását, hogy a megtakarítás kevésbé félelmetesnek tűnik. Ez további ösztönzőt jelent a vásárlásokkal való kemény munkához, felelõsségvállalást és erõs etikát eredményez.

Használhatja a gyermeke irigységét az önkéntesség katalizátoraként is. Leveskonyhában történő kiszolgálással vagy játékmeghajtó megszervezésével megtaníthatja gyermekeit, hogy tartsák tiszteletben azokat, akik kevésbé szerencsések, és megtudhatja, mennyire szerencsések.

2. Féltékenység akadémiai vagy készségek szempontjából

Ha gyermeke féltékeny a kortársak tudományos vagy atlétikai képességeire, ez befolyásolhatja gyermeke teljesítményét. Végül is, mi értelme keményen próbálni egy tesztet, ha Molly mindig magasabb pontszámot szerez? Miért próbálja ki a kosárlabdacsapatot, ha Brad egyértelműen a csillagjátékos? Féltékeny érzés egy másik gyermek képességeiről arra késztetheti gyermekeit, hogy alkalmatlanná váljanak, és megkönnyítse saját sajátosságait.

Ilyen helyzetekben a te feladata, hogy ösztönözze a felelősséget és a felelősséget a személyes erőfeszítések és tehetségek iránt. Hagyja gyermekének levegőt venni a féltékeny érzésektől, majd óvatosan emelje ki a személyes, pozitív tulajdonságait. Például, ha gyermeke küzd a csapatsporton, de kivételesen egyéni versenytársként mutatkozik meg, mutatjon rá: „Igen, Molly jelentése jó a fociban, de nagyon keményen dolgoztál a tornaiddal. Én büszke vagyok rád."

A figyelmét a gyermeke erőfeszítéseire is összpontosíthatja, ahelyett, hogy másokéhoz hasonlítja teljesítményét. A helyzet az, hogy bár nem minden gyerek lehet a csillagback, mindenki gyakorolhat és keményen dolgozik a fejlesztésén. Sőt, a sport és az iskola lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy barátságukat hozzanak létre, csapatmunkát alakítsanak ki, és személyes fejlődést tanuljanak. Ha összpontosít ezekre a tulajdonságokra, megtanítja gyermekének, hogy a legjobb nem a lényeg - ez a legjobb, amilyen lehet.

A féltékenység kezelésének másik módja az, hogy segítse gyermekét abban, hogy javuljon azokon a területeken, ahol elégtelennek érzi magát. Ha féltékenység merül fel egy osztályos matematikai zümmögés miatt, akkor a magántulajdonban lévő matematikai oktatás (vagy egyszerűen a házi feladat elvégzésének biztosítása) lehet az, amire gyermekének szüksége van, hogy utolérje és magabiztosabban érezze magát..

3. Társadalmi féltékenység

A gyermekek növekedésével a társadalmi dráma egyre inkább elterjedt. Függetlenül attól, hogy a lánya kimaradt-e azért, mert barátai alvás nélkül éltek vele, vagy a fiad irigyeli egy másik gyerek népszerűségét, a korai években nem létező társadalmi korlátok hirtelen felbukkannak mindenhol.

Az első hüvelykujjszabály a szociális féltékenységgel foglalkozó szülők számára az, hogy soha ne vegye figyelembe gyermeke érzéseit. Végül is, bár nem gondolja, hogy a kávézóban ülő férfiak dráma kérdés, ez a világot jelentheti a gyerekek számára. A szokásos „igen” vagy „nem” választ meghaladó kérdéseket tegye fel gyermekeinek a beszélgetéshez.

Amint gyermeke elkezdi a babot kiömlni, légy megértés. Próbáljon megmondani: „Látom, hogy ez miként érezné magát abban, hogy kimaradt”. Ezután tegyen valódi javaslatokat, amelyek segítenek gyermekének legyőzni ezeket a féltékeny érzéseket, például egy inkluzívabb pihenőhely elrendezése, vagy csatlakozás egy klubhoz vagy csapathoz az iskolában, hogy barátságokat alakítsanak ki. Vagy tudassa gyermekével, hogy rendben van, ha egyedül tölti az időt. Miközben gyermeke először ezeket az ötleteket gúnyolhatja, támogatása segít pozitív hozzáállásban vezeti őt.

4. Testvérek féltékenysége

A féltékenység talán a legbonyolultabb formája a testvér féltékenység. A féltékeny gyermek nem kerülheti el a testvér állandó jelenlétét, aki fejlettebbnek, hűvösebbnek vagy okosabbnak tűnik, vagy aki jobban figyelmet keres. A cím nélkül hagyott irigység elcsillapíthatja és megrongálhatja az egyébként egészséges testvérkapcsolatot.

A testvéri féltékenység teljesen normális, de a szülők nem megfelelő nyelv vagy fegyelem felhasználásával üzemanyagot tölthetnek a tűzbe. Amikor folyamatosan arra biztatja a fiát, hogy „inkább hasonlítson a húgodra”, akkor alig támogatja a testvérek szerelmi szellemét. Ehelyett még ezt mondod a gyermekének te hasonlítsa össze őket, és hogy egyikük „nyer”.

Amikor testvérekkel foglalkozol, emelje ki az egyes gyermekek erősségeit, és hagyja abba a negatív önbeszélgetést, mihelyt meghallja. Tegyen meg mindent, hogy egyenlő figyelmet fordítson gyermekeire. Ha az egyik gyermek sok időt vesz igénybe a baseball játékok számára, akkor ugyanazt az időtartamot ütemezze egy másik gyermek érdekeire - még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy egy könyvet együtt olvasnak, vagy egy művészeti kiállítást családként látnak, ahelyett, hogy játékon vagy mérkőzésen veszek részt.

Ne felejtse el, hogy a gyerekek különbségeinek ünnepelése a te felelőssége. Nyugtázza minden gyermek egyedi tulajdonságait, nehogy úgy tűnjön, mintha kedvenceket játszol. Egyes szülők küzdenek, amikor egy gyermek személyisége sokkal különbözik a sajátjától. Ha ez úgy hangzik, mint kihívás, tedd fel magadra, hogy többet megtudj erről a gyermekről, és találj meg valamit, amelyet együtt élvezhetsz - valószínű, hogy ő sokat tanít téged.

Hála tanítása

A hála érzésének erősítése - az anyagi javak, az egyedi tulajdonságok és a személyes képességek elismerése - csökkentheti a gyermekek féltékenységének sok érzését. Sokféle módon taníthatja gyermekét hálásnak:

• Pozitív megerősítések használata. A féltékenység akkor felbukkanhat, ha egy gyerek nem érzi magát jól. Megtalálva a gyermekek megfelelő dicséretének lehetőségeit, emlékezteti őket, hogy valóban „elég jók”.
• Nixing negatív önbeszélgetés. Ha azt hallja, hogy gyermeke leteszi magát, hagyja abba a nyelvet. Például, ha gyermeke kihívást jelentő házi feladat miatt „hülye” -nek nevezi magát, nézzen a szemébe a gyermekre, és mondja: „Lehet, hogy nem érti a házi feladatát, de ez nem azt jelenti, hogy hülye vagy.” Mutasson az erősségekre és emlékeztesse gyermekét, hogy mindenki más. Ezután dolgozzon együtt az anyag megtanulásával, javítva ezáltal érzéseit.
• A tapasztalatokra összpontosítva. A féltékenység annak következménye lehet, hogy túl sokat koncentrálunk az anyagi javakra. A hűvös élmények választásával - például egy múzeumi utazás vagy egy rövid családi vakáció egy új videojáték helyett - a gyermek megtanulja, hogy fontosabb dolgok vannak, mint a „dolgok”.
• Nem. A gyermekének mindent átadása és megvásárlása nem fogja megállítani a féltékenységet. Ehelyett a gyermekek elfogyaszthatják a felhalmozódó dolgok keresése révén. Ha megtanulja mondani a nemet, felhívhatja a figyelmet azokra az idõkre, amikor igennel mondja, ami természetesen megtanítja gyermekének, hogy értékelje azokat a dolgokat, amelyeket kap..
• Gyakorlat, amit prédikálsz. Ha el akarja venni a szomszéd új autóját, vagy folyamatosan panaszkodik egy másik ember tehetségeire, pénzére vagy családjára, azt tanítja gyermekének, hogy elfogadható a féltékenység ápolója. Ehelyett modellezzük a hála és az önértékelés érzését úgy, hogy szóbeli értékeléssel értékeljük a tárgyait és tehetségét. Semmi nem tanítja a gyermekét jobban, mint az Ön példája.

Záró szó

Nézzünk szembe a tényekkel: A féltékenység természetes emberi érzelem, tehát nincs mód arra, hogy teljes mértékben megvédje gyermekeit. Ehelyett tanítsa meg a gyermekeket, hogy ne hagyják összehasonlítani gyengeségeiket mások erősségeivel. Megértheti és megnyugtathatja gyermekeit, ha szükséges, de ellenőrizze a saját szokásait, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pozitív példát mutat-e. Azáltal, hogy hálát mutat a saját tehetségeiért, családjáért és életéért, megtanítja gyermekeinek, hogy nem arról szól, mi van, hanem az, mit csinálsz vele.

Vajon a gyerekeid féltékenyek lesznek? Hogyan foglalkozol??