Hogyan segíthetjük az idős szülők életkorát a helyben és átalakíthatjuk az otthont

Valószínű, hogy szülei a lehető leghosszabb ideig otthonukban akarnak maradni, amelyet „helyben öregedésnek” is neveznek. Természetesen megteszik; otthona kényelmes, ismerős és tele van jó emlékekkel. A probléma az, hogy a legtöbb otthont nem az idősek sajátos igényei szerint alakítják ki. Az Egyesült Királyságban a balesetek megelőzésével foglalkozó királyi társaság szerint a balesetek inkább otthon történnek, mint bárhol máshol, és ez különösen igaz az időskorúakra.

Sok család pénzügyi kihívásokkal is szembesül szüleik öregedésével. Az ápolási otthonok és a segített lakhatási lehetőségek drágák. A Genworth Financial 2017. évi gondozási költségeinek felmérése szerint a támogatott életvitel átlagos nemzeti költsége havi 3628 dollár.

A jó hír az, hogy sokat tehetünk annak érdekében, hogy a szülők otthona biztonságban élhessen életkoruk során. A szülőknek a helymeghatározás elősegítéséhez megtervezés és néhány őszinte beszélgetés szükséges, ám ez a család minden tagjának jelentős összeget takaríthat meg az ápolási otthonhoz vagy a segített otthonhoz képest. Ez megadhatja a szüleidenek azt a szabadságot és függetlenséget is, amelyre szükségük van az élet következő szakaszában.

Nézzük meg, mit jelent a helyben az öregedés, és hogyan lehet ezt az elképzelést alkalmazni, hogy segítsen a szülőknek a lehető leghosszabb ideig otthonukban maradni.

Öregedő népességünk

Az amerikai népszámlálási iroda jelentése szerint a következő néhány évtizedben népességünk drámai változáson megy keresztül. A becslések szerint 2050-re több mint 83 millió 65 éves vagy annál idősebb ember lesz - kétszer annyi, mint most.

Ez a demográfiai változás csak a számok alapján megdöbbentőnek tűnik, de még inkább az, ha azokra a személyekre és családokra nézzük, akik ezeket a számokat alkotják. A Baby Boomer nemzedék öregedésével nagyobb támogatásra és gondozásra lesz szükségük családjuk, barátaik, egészségügyi szolgáltatók és a közösség részéről.

Ez a fokozott gondozási és támogatási szint megterheli gyermekeit, akik segíteni akarnak, de gyakran teljes munkaidőben dolgoznak, miközben maguknak a gyermekeiknek nevelik ki őket. És az idősek többsége azt akarja, hogy a lehető leghosszabb ideig független maradjon; sokan nem akarják, vagy nem is engedhetik meg maguknak, hogy minőségi ápolási otthonba költözzenek. Tehát úgy döntenek, hogy otthon maradnak.

Az AARP által készített 2012-es tanulmány szerint az idősek 90% -a azt tervezi, hogy a következő öt-tíz évben továbbra is otthonában él. A 60-70 éves korosztálynak azonban csak 65% -ának van könnyű önállóan élni, és a 70 éves és idősebb időskorúaknak csak 43% -ának van könnyű.

Az otthon maradás problémája az, hogy tele van olyan veszélyekkel, amelyek csak akkor válnak nyilvánvalóvá, amikor az emberek elöregednek, és elveszítik bizonyos fizikai és kognitív funkcióikat. A szokásos tulajdonságok, például kád, lépcső, gáztűzhely és díszes szőnyegek veszélyesek vagy akár halálosak is az otthon élő idősek számára..

Lehet, hogy szülei otthon maradnak?

Előfordulhat, hogy szülei életkorukban otthonukban akarnak maradni, de ez nem jelenti azt, hogy kellene. Mielőtt bármilyen változtatást kezdene a szülők otthonában, fontos értékelni egészségüket és érzelmi jólétüket, valamint fizikai képességeiket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelőek-e az öregedéshez a helyükön..

Honnan tudja, hogy a szülei elég jól-e ahhoz, hogy öregedjenek a helyükre? Vegye figyelembe ezeket a tényezõket.

Társadalmi szempontok

A család és a barátok közelsége. A szülei közeli, vagy más családdal és barátokkal élnek? Képesek és hajlandóak-e azok a barátok és a családtagok segíteni a házimunkában vagy a megbízások során, amikor ezek az igények felmerülnek? Ha a szülők elszigetelten élnek, akkor a helyén történő öregedés nem feltétlenül megfelelő megoldás, legalábbis jelenlegi helyükön.
Megoldás és személyiség. Szereti a szülei függetlenségüket és egyedül élni? Befolyásolná-e a boldogság és az önértékelés, ha ápolási otthonba vagy segített lakóhelybe kellene költözniük? Ha szülei valóban ellenállnak annak gondolatához, hogy más gondozóktól függjenek, jobb lehet a helyben történő öregedés.
Közösségi hálózatok. A szülei aktív és társadalmi életmódot élnek-e, ami legalább alkalmanként kiszabadítja őket a házból? Vannak barátai, akiket rendszeresen látnak? A Nemzeti Tudományos Akadémia Proceedings tanulmánya szerint a társadalmi elszigeteltség és a magány az idős felnőttek magasabb halálozási arányához vezet. Ha szülei nem rendelkeznek szociális hálózattal vagy más eszközökkel, hogy másokkal kapcsolatba lépjenek, akkor jobb, ha segítséget nyújtanak egy segített nappali létesítményben.

Közösségi szempontok

Ezután nézd meg a szülők közösségét, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy szükségleteiket az életkoruknak megfelelően kielégítik-e.

Szállítás. Lehet, hogy szülei most már jól vezethetnek. De mi lenne öt vagy 10 év alatt? Biztosítja-e közösségük a tömegközlekedést? Ha nem, miként kerülhetnek körül a szüleid, amikor már nem tudnak biztonságosan vezetni?
Szolgáltatások. Milyen messze van a szüleide otthonától azoktól a szolgáltatásoktól, amelyekre valószínűleg szükségük van a jövőben, például orvosok és kórházak? Van egy idősebb központ a közösségben??
Biztonság. Lehetetlen megjósolni, hogy egy szomszédság hogyan változhat egy vagy több évtized alatt. Mégis nézd meg a szülők közösségének tendenciáit, hogy megpróbálj elképzelni. A bűnözés viszonylag alacsony, vagy növekszik a bűnözés aránya? A NeighborhoodScout vagy a CrimeReports segítségével hozzáférhet a bűncselekményekről szóló jelentésekhez az Egyesült Államok bármely címére.
Éghajlat. Milyen az éghajlat a szüleidek közösségében? Ne feledje, hogy az életkorral egyre nehezebb megbirkózni a hőmérsékleti szélsőségekkel. A nagyon forró nyarakkal vagy nagyon hideg vagy szélsőséges telekkel rendelkező régiók megnehezítik a szülők számára, hogy sikeresen öregedjenek.

Életkörülmények

A szülők otthonát is alaposan meg kell vizsgálnia. A legtöbb lakást utólag fel lehet szerelni, hogy megkönnyítsék az öregedést. Néhány dolgot azonban nem lehet megoldani anélkül, hogy jelentős kiadások merülnének fel. Például a szüleidek otthonában van hálószoba és fürdőszoba a főszinten, hogy elkerüljék a lépcsőket? Ha nem, átalakíthatja-e a földszinti szobát hálószobává, vagy telepítenie kell-e egy felvonót, hogy biztonságosan tudják feljutni a földre és a földre?

Természetesen néhány otthon több munkát igényel, mint mások. Az alábbi lista áttekintésekor fontolja meg ezen átalakítások és felújítások lehetséges költségeit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szülei megengedik maguknak a változásokat. Megállapíthatja azt a következtetést, hogy jobb ötlet lekicsinyíteni, és egy kisebb otthoni házba költöztetni, amelynek könnyebb gondozása.

Ezenkívül elengedhetetlen a legfontosabb felújítások költségeinek összehasonlítása azzal, amit a szüleiknek havonta kellene fizetniük egy segített nappali létesítményben. A Genworth Financial gondozási költségeinek felméréséből megtudhatja az állam átlagos költségeit, ideértve a tervezett áremelkedéseket is.

Rendelkezésre álló pénzügyi támogatás

Ne feledje, hogy az öregedés bizonyos költségeit, ideértve a külső segítségnyújtást is, a Medicaid fedezheti. Szülei az államukon keresztül segítségre vagy pénzügyi segítségre is jogosultak lehetnek. Ellenőrizze a következő forrásokat, hogy megtudja, milyen segítség érhető el szülei számára:

BenefitsCheckUp.org
LongTermCare.gov
Benefits.gov

Ha az egyik szülő katonai veterán, akkor az Egyesült Államok Veteránügyi Minisztériumán (VA) keresztül további segítségre lehet jogosult. Látogasson el a VA.govba további információkért.

Egy otthon utólagos felszerelése: szoba szerint

Nyomasztó lehet, ha a szülei otthonában felmerülő összes potenciális veszély azonosítására és rögzítésére gondol. Hol indulsz a földön??

A legjobb, ha egy szobára koncentrál egyszerre. A ház utólagos felszerelése az öregedés helyett egy folyamat, és minden bizonnyal nem fogja megtenni egy nap alatt (vagy akár egy hónap alatt). A legjobb, ha a szülei szobájánként végigmennek, és egy jegyzettömb segítségével készítik az összes felsorolt veszély felsorolását. Az egyes veszélyeket súlyossági sorrendben értékelje, hogy tudd, mely területeken kell először foglalkozni.

1. Fürdőszoba

Az Országos Öregedés Helyi Tanácsa szerint a fürdőszoba a legvalószínűbb hely az idős emberek számára a túlzott páratartalom miatt csúszni és leesni. Az Öregedés Nemzeti Tanácsa jelentése szerint az esések az idősek halálos és nem halálos kimenetelű sérüléseinek fő okai, ezért a fürdőszobának kell az első megállónak lennie, amikor átmenne a szülei otthonában.

Kád vagy zuhany
Vigyázzon a kádra vagy a zuhanyra. A kád vagy zuhanyzó, amelyben fel kell emelni a lábát, hogy belépjen, általában veszélyes az idősek számára. A biztonságosabbá tétele érdekében azonban számos módszer létezik.

Ha családja megengedheti magának, érdemes egy sétáló kádba fektetni. A sétáló kád ára 1800-tól 6 000 dollárig terjed, nem számítva a felszerelés költségeit, de kiküszöbölik a kád peremén való átbotlás veszélyét..

Egy olcsóbb javítás a korlát felszerelése a kád vagy zuhany közelében, valamint a kapaszkodó belseje, így a szülőknek szilárd fogantyúik vannak, amikor belépnek vagy kijönnek. A kapaszkodóknak képesnek kell lenniük 200-300 font támogatására, és olyan textúrájúaknak kell lenniük, amelyek megkönnyítik a fogást. A csúszásveszély csökkentése érdekében csúszásmentes gumi szőnyegeket is elhelyezhet a kádban vagy a zuhany alatt és belül.

Ezután nézd meg a zuhanyfejet. Az álló zuhanyfejhez fordulni és mozogni kell, hogy alaposan mossa le magát, ami növeli a zuhanás kockázatát. Az időskorúak számára gyakran egyszerűbb és biztonságosabb a kézi zuhanyfej használata.

Végül fontolja meg egy zuhanyülés behelyezését. Ezeket az orvosi ellátó üzletekben lehet megvásárolni, és csökkentik az esések kockázatát azáltal, hogy fürdés közben biztonságosan ülhetnek. Helyezzen be egy alacsony polcot a zuhanyzóba, hogy szülei könnyebben elérhessék a szappant és a sampont ülésük során.

A WC

Ha a szülei küzdenek a WC-re való fel- és leszálláskor, telepítsen egy modellt, amely magasabban ül a földre, vagy vásároljon egy WC-ülés-emelvényt, amely megemeli a meglévő WC-t. A WC-ülőke emelõk árai 20 dollártól 70 dollárig terjedhetnek. A Vaunn Medical emelt WC ülésfelszállóját a fogyasztók jól áttekintették, és nincs szükség összeszerelésre.

Világítás
A szüleidnek valószínűleg éjjel fel kell kelniük, hogy használják a fürdőszobát. Ügyeljen arra, hogy elsődleges fürdőszobájuk jól megvilágított legyen, és rengeteg éjszakai fény van a folyosó és a fürdőszoba megvilágítására, hogy láthassák, merre tartanak. Ezenkívül távolítsa el a csúszós szőnyegeket, amelyek kioldódást okozhatnak.

2. Konyha

A konyha gyakran tele van veszélyekkel az idősek számára. Szintén sok ember tölti az ideje nagy részét, amikor otthon van, tehát ez legyen a következő megálló.

Szekrények és fiókok
Mennyire könnyű kinyitni a fiókot a szülők konyhájában? A gombokkal ellátott fiókok nehezebben nyithatók, különösen, ha az artritisz kérdése. A D-alakú húzások sokkal könnyebben megfoghatók, még azok számára is, akiknek az ujjaik mozgása korlátozott.

Ezután nézzük meg, mennyire könnyű hozzáférni az elemekhez a felső szekrényekben. A lehúzható polcok, mint például a Rev-A-Shelf rendszer, csökkentik az elemek eléréséhez szükséges hozzáférést. A lehúzható polcok ára azonban 250 és 400 dollár közötti vagy annál magasabb, így drágulhat.

Az alsó szekrényeket szintén meg kell vizsgálni. Szüleidnek le kell hajlulniuk a gyakran használt tárgyak begyűjtéséhez? Fontolja meg ezeket az elemeket a pult fölé emelésével, ha van hely, vagy húzzon ki fiókokat, hogy elkerülje a lehajlást..

Azt is szeretné csökkenteni vagy kiküszöbölni, hogy szükség van egy lépcsőzetes konyhára a konyhában, amely könnyen eshet. Ez azt jelentené, hogy a teljes konyha megcsapolása és átszervezése oly módon történik, hogy a leggyakrabban használt elemek könnyen elérhetőek legyenek. Ne félj a dobozon kívül gondolkodni. Ha a szülőknek van extra helyük egy másik szekrényben vagy hálószobában, fontolja meg falpolcok felszerelését azokra a helyekre, amelyekben még mindig szükségesek, de gyakran nem használt tárgyak.

A mosogató
Hagyja, hogy a szülei mossanak egy edényt a mosogatóba. Ahogy ezt teszik, nézzük meg a testtartást. Jelentősen meg kell hajlulniuk ahhoz, hogy egy edényt elérjék, amikor a mosogatóban van? Ha igen, a mosogató túl mély lehet. Kevés lehetőség van ennek kijavítására.

A mosogatótól és az alaplaptól függően előfordulhat, hogy beállíthatja a mosogató magasságát. Megfontolhatja egy sekély mosogató telepítését is, amely általában öt vagy hat hüvelyk mély. A sekély mosogató ára 250 dollártól 400 dollárig terjedhet.

Ezután nézd meg a csapot. Mennyire könnyű a szüleid a víz be- és kikapcsolása? Idősebb felnőttek számára könnyebben használhatók karokkal vagy érintésérzékeny kezelőszervekkel ellátott csaptelepek. A csaptelepnek hőmérsékletszabályozóval is rendelkeznie kell, hogy elkerülje a leforrázás kockázatát.

készülékek
Kezdje a kályhával. Gáz vagy elektromos? Bár mindegyiknek megvan a saját veszélye, a gáztűzhelyek veszélyesebbek lehetnek a nyílt láng miatt. Az elektromos kályhák gyakran színjelzővel vannak ellátva, amely figyelmezteti Önt, ha a forrás még mindig forró, még a tartomány kikapcsolása után is.

Mennyire könnyű a szüleid a forgatógombot forgatni a tűzhely működtetése érdekében? A gombok vagy a vezérlők az egység elején vannak, vagy meg kell-e hajolni a tűzhelyen, hogy elérjék őket a hátulján, és így középső részüket meleg égőnek tegyék ki? Most nézd meg a kijelzőt. Könnyen olvasható és könnyen használható?

Ha szüleitek rendelkeznek régi frissítõ kályhával, amely készen áll a frissítésre, ellenálljon annak a szorgalomnak, hogy vásároljon egy csúcstechnológiájú modellt, kivéve ha ők is izgatottak. Olyan modellt szeretne, amelyet számukra könnyű használni az elkövetkező évtizedben vagy annál tovább, tehát menjen együtt a szüleivel olyan modell kiválasztására, amelyben jól érzik magukat..

Ugyanez vonatkozik a hűtőszekrényre. A hi-tech, WiFi-kompatibilis modellek izgalmas lehet számodra, de a szülők számára elsöprőek lehetnek. Beszélje meg a lehetőségeket szüleivel annak meghatározása érdekében, hogy milyen csúcstechnikát akarnak elérni.

Válasszon hosszú fogantyúval rendelkező hűtőszekrényt, amely lehetővé teszi több fogási pontot és sok ajtótárolót, hogy megkönnyítsék a gallon kancsók felemelését. Ha van külső kijelzője, akkor ügyeljen arra, hogy a szülők könnyen olvashassanak. Egyes modellek kihúzható polcokkal rendelkeznek, hogy megkönnyítsék a hátsó részek elérését.

Világítás
A konyha világítása szintén fontos szempont. Mennyi természetes fény jut a konyhába? Ha a szülei gyakran tartják bezárva a függönyt vagy a redőnyt, beszéljenek velük arról, hogy mennyire fontos a konyhát jól megvilágítani. A jó világítás segít elkerülni az eséseket, az ételek elkészítése során bekövetkező baleseteket, és a pultra vagy egy nyitott szekrénybe ütközőket. Cserélje ki az összes leégett izzót és szereljen be további világítást, ha a helyiség még mindig sötét.

Ha a világításkapcsolók a legtöbb házban megtalálható hagyományos váltási stílusok, cserélje ki azokat rocker-stílusú kapcsolókra, amelyeket az idősebb felnőttek könnyebben használhatnak, különösen, ha ízületi gyulladásuk van. Ezeket a kapcsolókat a ház egészében cserélheti, hogy megkönnyítse a lámpák bekapcsolását.

Általános elrendezés
Végül nézd meg a konyha általános elrendezését. Mennyire könnyű mozogni a térben? Ha a szülőknek járókelőt vagy kerekes széket kell használniuk, akkor továbbra is képesek lesznek itt működni?

Ajánlott, hogy a konyhautak 42–45 hüvelyk szabad mozgásúak legyenek, az ajtókon pedig legalább 36 hüvelyk szabad távolságra legyenek sétálók és kerekes székek..

3. Hálószoba

Ideális esetben a szülőknek hálószoba (és fürdőszoba) lesz a főszinten, így nem kell a lépcsőt használni. Ahogy a szülők elöregednek, a hosszú lépcsõkkel felfelé és lefelé menni veszélyes lesz, tehát tegyen meg mindent, amire a fõszobában hálószobát kapsz, még akkor is, ha pótágyat kell átalakítanod, például a könyvtárat vagy az étkezõt, egy hálószobába.

Ha ez nem lehetséges, akkor a leesés kockázatának csökkentése érdekében be kell szerelnie egy emelőt. A széklift drága, 3000 és 5000 dollárba kerül a felszerelése. A Medicaid azonban visszatérítheti Önnek e kiadás egy részét. Beszéljen egy állama Medicaid képviselőjével, a szülő Medicaid kártya hátoldalán található szám használatával, hogy megtudja, vajon lefedik-e őket egy ülőlifthez..

Az ágyba való be- és kiszállás idősebb felnőttek számára kihívást jelenthet, ezért az ágyhoz szerelje be a biztonsági fogantyúkat. Az ágyvédő sínek, mint például a Vaunn Medical Home Bed Assist fogantyú / sín, széles körben használhatók, és 30 - 50 dollárba kerülnek.

Szülõinek telefonnal kell rendelkeznie az ágy mellett, arra az esetre, ha segítségre van szükségük. A mobiltelefonokat el lehet helyezni vagy elhagyhatják egy másik helyiségbe, amikor szükség van rá, ezért vészhelyzetek esetén vegye figyelembe a vezetékes telefont.

Ezután alaposan nézzen meg a padlón. Vedd fel minden apró szőnyeget, amely a szülei elragadását okozhatja. Rögzítse a nagy szőnyegeket szőnyeg szalaggal vagy szőnyeggel a helyén. Ügyeljen arra, hogy az ágy körül, a gardróbhoz és a fürdőszobához széles és tiszta utak legyenek. Távolítson el minden bútort vagy tárgyat, amelyek sötétben megbotlik.

Végül nézd meg a szekrényeket. Könnyen hozzáférhető a ruházathoz és más tárgyakhoz? A szekrények tágasak és jól megvilágítottak? Vannak-e olyan nehéz vagy veszélyes tárgyak a magasabb polcokon, amelyek megsérülhetnek valakinek, ha leesik? Ügyeljen arra, hogy a szekrény mellett legyen egy szék vagy pad, hogy a szülei leülhessenek, amikor ruhát cserélnek.

4. Külső

Melyik bejáratot használják a szülők leggyakrabban? Lehet, hogy a bejárati ajtó, az oldalsó ajtó vagy a garázsból a házba vezető ajtó lehet. Először menjen oda, hogy elemezze elsődleges bejáratukat.

Lépcsők
Kezdje a megközelítéssel. Szüleidenek lépcsőn kell mászniuk, hogy belépjenek a házba? Ha igen, akkor ellenőrizze, hogy jó állapotban vannak-e, és minden lépésben legyen csúszásmentes, texturált felületű szalag. Vizsgálja meg a korlátot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy erős-e és nem ingatagod használat közben. Ha lehetséges, telepítsen egy másik korlát a lépcsők másik oldalára, hogy a szülők mindkét kezével megtarthassák, amikor felfelé vagy lefelé mennek.

Biztonságosabb lehetőség a lépések teljes elkerülése és a rámp felszerelése. Az egyedi gyártású rámpák drágák, és több ezer dollárba kerülhetnek. Azonban az elrendezéstől és a szükséges lépések számától függően előfordulhat, hogy előzetesen előállított fém rámpát vásárol egy orvosi ellátó cégtől; ezek általában több száz dollárba kerülnek.

ajtók
Ezután nézd meg az elsődleges bejárati ajtókeretet. A kereteknek legalább 32 hüvelyk szélesnek kell lenniük a kerekes szék befogadására, és a használat megkönnyítése érdekében 36 hüvelyk ajánlott. Ha nem tudja kiszélesíteni az ajtókeretet, akkor fontolja meg az eltolt ajtópántok használatát, mivel ez növelheti a távolságot egy keskeny ajtóban.

Most nézd meg a küszöböt; ez az apró ajak, amelyen át kell mennie, amikor belép az ajtón. Kevesebb, mint fél hüvelyk magas legyen. Megvásárolhat egy küszöbszintű rámpát, amely általában 30-50 dollárba kerül, hogy teljes mértékben megszüntesse ezt az ajkát és csökkentse a zuhanás kockázatát.

Vizsgálja meg az ajtógombokat. A kerek ajtógombok az idősebb felnőttek számára kihívást jelentenek, ezért helyezzen be emelő ajtógombokat. Fontolja meg egy szék vagy pad elhelyezését az elsődleges bejárat mellett, hogy szülei leülhessenek, miközben kulcsaikat keresik, vagy tegyen le egy csomagot, miközben kinyitják az ajtót.

Világítás

Ezután nézd meg a világítást. A ház bejárata jól megvilágított? Fontolja meg egy olyan mozgásérzékelő-fény beszerelését, amely automatikusan bekapcsol, ha a szülők kilépnek vagy belépnek az otthonába.

járdák
Vizsgálja meg alaposan a ház körüli járdákat és útvonalakat. Van-e olyan repedés, laza kavics vagy egyenetlen felületek, amelyek esést okozhatnak? A cserjék vagy ágak ne nyúljanak át utakba, és kioldódási kockázatot jelentsenek?

Biztonság
Menj körbe a ház körül, és nézze meg az ajtókat és ablakokat biztonsági szempontból. Sok dolgot megtehetsz az otthoni betörések csökkentése érdekében, például ellenőrizze, hogy minden bejáratot (ajtót vagy ablakot) mindig zárva tartanak. Ne feledje, hogy az időseknek gyakran nagyobb a veszélye a betörésnek, ezért fontos a kulcsos kulcsok és a biztonságos teraszajtók.

Az egyik legjobb riasztórendszer a beltéri kutya. A kutyák az életkoruk során sok ember számára kedvelt társakká váltak, és a kutatások azt mutatják, hogy a kutyák nagyon jótékony hatással lehetnek az idősebbek fizikai, érzelmi és mentális egészségére. A kutyák azonban drágák lehetnek, ezért győződjön meg arról, hogy a szülei megengedhetik maguknak, hogy kedvtelésből tartanak magukat, mielőtt az állatok menhelyére irányítanák.

5. Egyéb szempontok

Azt is meg kell vizsgálnia, hogy mennyi cucc van a szüleihez. A sok rendetlenséggel bíró házak nehezebben tisztíthatók - ami viszont hibákat vagy rágcsálókat vonzhat, vagy allergiákat és egyéb egészségügyi problémákat okozhat. A felesleges cuccok további kioldódási veszélyeket okoznak, valamint annak veszélyét, hogy az elemek lecsúsznak egy zsúfolt szekrényből vagy egy túlterhelt polcon..

Ha a szülők otthona elárasztja az egész életen át tartó dolgokat, beszéljen velük óvatosan, de őszintén arról, hogy elengedi egy részét. Segítsen nekik, hogy eldöntsék otthonukat, és ösztönözze őket, hogy adják át tárgyaikat a családnak és a barátoknak, hogy tudják, hogy dolgaik jó házba kerülnek. A legkelendőbb „Kevesebb öröm” című könyv felvázolja azokat a konkrét stratégiákat, amelyek segítségével szülei megbotlik.

Ezután beszéljen szüleivel a Life Alert vagy hasonló szolgáltatás feliratkozásáról. Az Életjelzés lehetőséget ad az időseknek segítségért hívásra, még akkor is, ha „estek és nem tudnak felkelni”. Az AC Neilson által készített tanulmány megállapította, hogy a Life Alert tagjai hat évvel hosszabb ideig tudtak otthonukban maradni, mint azok, akiknek nem volt Life Alert.

Idősek életbiztonsága

A szülők otthona elemzésén kívül beszélnie kell velük olyan stratégiákról is, amelyek felhasználhatók a sérülések kockázatának csökkentésére és a tolvajok és csalók kevésbé érzékenyvé tételére..

Bátorítsa például a szüleit, hogy készítsenek egy 72 órás segélykészletet. Ha katasztrófa bekövetkezik, akkor lehet, hogy nem érheti el őket néhány napig, ezért fontos, hogy elegendő készlete legyen a kezükben, hogy rövid távú vészhelyzetbe kerüljenek. Vele együtt dolgozhat egy hosszú távú áramszünetre való felkészüléshez, amely téli vihar vagy hurrikán esetén előfordulhat.

Ezután beszéljen szüleivel az idősebb anyagi visszaélésekről és az idősödőket érintő csalásokról. Nem lehet ott minden telefonhívásnál vagy látogatónál, ezért fontos, hogy tudják, hogyan kell megmondani, ha valaki törvényes-e vagy sem.

Készítsen egy listát azokról a házimunkákról, amelyeket naponta, hetente és havonta kell elvégezni a ház körül, és őszintén beszéljen velük arról, hogy milyen nehéz és könnyű ezek a házimunkák. Például, a szüleik képesek-e hetente a szemetet biztonságosan kihozni a járdára? Havas vagy jeges, van-e egy szomszéd vagy barát, aki segíthet a házimunkában, ha nem biztonságos kimenni? Mi lenne a fű levágásával, a levelek gereblyézésével vagy a virágágyások ápolásával?

Lehet, hogy szülei most már tudják kezelni ezeket a házimunkákat, de fontos elkezdeni beszélni arról, hogy miként kezelik ezeket a házimunkákat, mivel fizikai képességeik elkezdenek csökkenni. A tervvel együtt mindannyian jobban érezzük magukat abban, hogy szükségleteiket idővel hatékonyan kielégítik.

Záró szó

Nagymamám a saját otthonában élt, amíg a tavalyi 93 éves korában elhunyt. Hevesen független volt, és imádta azt a gondolatot, hogy bárki segítségére támaszkodhat..

Bukás vezetett vele a halálhoz. Állva farmernadrágot vett fel, lábai remegtek és összegabalyodtak, elesett és törött a csípője. A sérülése nem volt olyan súlyos, mint amilyen lehetett, de azt gyanítom, hogy egy hónappal később valójában elhalt a szabadság és a függetlenség elvesztése, miután ápolási otthonba helyezték. Nem tudok segíteni, de azt hiszem, hogy ha tudott volna néhány ilyen időskorú életstratégiaról, például az ülésről, miközben felöltözött, még mindig életben maradna.

Nehéz lehet a szüleivel folytatott, az öregedéssel kapcsolatos beszélgetések. Végül is senki sem szeret gondolkodni a szabadság és a függetlenség elvesztéséről; a nagyanyám biztosan nem. De a ma megtett lépések a szülők otthonának biztonságosabbá tétele érdekében megmenthetik életüket, és sok évvel később egészségi állapotát és boldogságát eredményezhetik számukra, ha ott akarnak élni. Tehát ne add fel.

Beszélt a szüleivel arról, hogy hol töltik az élet következő szakaszát? Ha úgy döntenek, hogy otthon maradnak, milyen kihívásokkal fog szembesülni, hogy segítsék életterének biztonságosabbá tételét az öregedés érdekében?