Hogyan segíthetem gyermekeit a baktériumok terjedésének megakadályozásában az iskolában

Fertőző betegség miatt évente átlagosan több mint 22 millió iskolai nap veszít. Vannak olyan dolgok is, amelyeket korlátozhat az otthonába érkező baktériumok mennyiségének korlátozása érdekében, és hogy gyermekeik milyen gyakran vannak kitéve ezeknek a baktériumoknak.

Tippek a baktériumok elleni küzdelemhez

1. Mosson kezet
Jó ok van arra, hogy az orvosok ismételten hangsúlyozzák a kézmosás és -tisztítás fontosságát: Ez az egyetlen legfontosabb dolog, amelyet megtehetsz a betegség terjedésének megakadályozása érdekében..

Tanítsa meg gyerekeinek a kézmosás fontosságát először otthon. 20 másodpercig meg kell mosniuk a kezüket, vagy amilyen hosszú időbe telik, hogy kétszer énekeljék a „Boldog születésnapot” dalt. A kézmosást ösztönözheti úgy, hogy saját kezével mossa meg, amikor szükség van a saját mosására.

A gyerekeknek is tudniuk kell amikor mosás: a fürdőszoba használata után, a közös játékok vagy taneszközök megérintése után, vagy köhögés vagy tüsszentés után. Természetesen egy osztálytermi környezetben a gyakori kézmosás nem mindig lehetséges. Szerencsére van egy alternatíva.

2. Használjon kézi fertőtlenítőt
A tanulmányok azt mutatják, hogy a kézi tisztítószer akkor is működik, ha alkoholmentes. Az egyik tanulmányban, amelyet a Family Medicine folyóiratban publikáltak, az orvosok úgy találták, hogy a kézmosószer több mint 40% -kal csökkentette az általános iskolás gyermekek betegséggel kapcsolatos távolmaradását..

A gyerekeknek gyakran könnyebb használni a tisztítószert, mint kezet mosni, mert ez gyorsabb, és realisztikusabb az osztálytermi környezetben való használat esetén is. Adjon gyermekeinek egy-egy személyes üveget, amelyet az íróasztalánál vagy a hátizsákjában tarthat, és utasítsa őket, hogyan kell helyesen használni..

3. Ne érintse meg!
Próbáld megbeszélni, mennyire fontos, hogy a gyerekek a nap folyamán ne érintsék az orrát, arcát, szemét vagy fülét. A baktériumok ezeken a hozzáférési pontokon keresztül gyorsan megfertőzhetnek.

Természetesen, ha a gyerekeid fiatalok, ez szinte lehetetlen lesz. Csak nem fognak erre gondolni (vagy arra, hogy rendszeresen kezet mossanak) a nap folyamán. Ezért olyan fontos az ismétlés.

Kipróbálhatja ezt a játékot is, ha együtt vagytok. Mondja el gyermekeinek, hogy figyeli, mit csinálnak, ha együtt járnak a plázában vagy egy baseball játéknál (vagy bármilyen más családi kirándulásnál). Minden alkalommal, amikor tisztátalan kézzel megérinti az arcát, a szemét, a száját vagy az orrát, egy pontot rögzít nekik. Aki a nap végére gyűjtötte a legkevesebb pontot, kap külön díjat vagy élményt.

Noha csak akkor játszhatod ezt a játékot, amikor velük vagy, jó módszer arra, hogy ösztönözze a kívánt viselkedést. Remélhetőleg idővel korlátozni fogják e területek érintését, és korlátozhatják a baktériumoknak való kitettségüket.

Otthoni tippek

Természetesen csak annyit lehet megtenni, hogy megtanítsa gyermekeit a baktériumok elleni küzdelemre az iskolában. De rengeteg otthont lehet tenni annak biztosítására, hogy a baktériumok nehezen fejlődjenek:

• Tisztítsa meg a felületeket antibakteriális törlőkkel vagy fehérítővel. Ez különösen fontos ajtógombok, távirányítók, számítógépes billentyűzetek, íróasztalok vagy asztalok esetén, ahol a gyerekek házi feladatot ülnek.
• Tartsa a szöveteket hozzáférhető területeken, és utasítsa gyermekeit, hogy használnak szövetet, amikor tüsszentésükre vagy orruk fújására van szükségük. Bátorítsa őket, hogy azonnal dobják el a szövetet. Ennek újrahasználata vagy asztali felhelyezése csak a baktériumok terjedésének kockázatát veszélyezteti.
• Ügyeljen arra, hogy Ön és gyermekei hidratáltak maradjanak. Ha sok vizet fogyaszt, különösen a száraz télen, akkor nedves marad a nyálkahártya. A nyálka segíti a baktériumok és baktériumok megakadályozását abban, hogy lábaikba kerüljenek a testében.
• Rendszeresen fertőtlenítse a konyhai szivacsot. A ártalmatlan konyhai szivacs valószínűleg az egyik legtisztább elem az otthoni otthonában - a konyhai szivacsokról azt találták, hogy négyszögenként több mint 134 000 baktériumot hordoznak. Minden héten cserélje ki a szivacsot, vagy fertőtlenítse a mikrohullámú sütőben (magas hőmérsékleten két percig). Ha szivacs helyett minden nap friss tálcát használ, ez csökkenti a terjedő baktériumok mennyiségét is.

Hol vannak a legtöbb baktérium?

Tehát, hol a gyerekeik valószínűleg szedik baktériumokat az iskolában? Van néhány igazán csíraképes bűncselekmény, amelyek meglephetnek:

1. Hátizsákok
Gondoljon arra, hová mennek a gyerekek hátizsákjai: az iskolába a padlóra, vagy egy szekrénybe, amelyet valószínűleg évente egyszer tisztítanak. És ha busszal mennek vagy tömegközlekedést használnak, akkor a hátizsák számtalan koszos anyagnak van kitéve a földön. A hátizsákok élelmiszereket, nedves vagy izzadt tornatermi ruhákat és sok egyéb dolgot is tartalmaznak a házi feladaton kívül. Ami a legrosszabb, nem mosódnak ilyen gyakran.

Ne hagyja, hogy a gyerekek dobják hátizsákjaikat az asztalra - a legjobb, ha távol tartja őket a főépülettől. Fontolja meg, hogy sárban vagy a hátsó ajtó mellett tartsa őket. Ha gyermekei kihúznak tárgyakat a hátizsákból, ösztönözzék őket kézmosásra. És ne felejtse el rendszeresen mosni a hátizsákjaikat.

2. Hordozható elektronikus eszközök
A hordozható elektronikai eszközök, például a mobiltelefonok, az e-olvasók és a tabletták baktériumszintje gyakran nem szerepel a táblázatokon. Az Egyesült Királyságban a Londoni Higiéniai Iskola által végzett egyik tanulmányban a kutatók megállapították, hogy az általuk tesztelt mobiltelefonok 16% -ában volt E.coli, egy baktérium, amely székletből származik, és csak egy után görcsöket, émelygést és hasmenést okozhat kitettség. Noha a megkérdezettek 95% -a mondta, hogy rendszeresen kezet mos, a mobiltelefonok 92% -a baktériumokkal szennyezett.

A mobiltelefonok és más elektronikai eszközök megkönnyítik a baktériumok és baktériumok szaporodását, mivel nagyon sok dudor és rekesz van, ritkán tisztítják meg és melegen vannak. Amikor a gyerekek megérintik ezeket az eszközöket, majd valami mást, például ceruzát, asztali számítógépet vagy más személyt, akkor gyorsan elterjednek a baktériumok.

Tanítsa meg gyermekeit arról, hogy a baktériumok hogyan terjeszthetők könnyen elektronikus eszközökön keresztül. Tanítsa meg nekik, hogy ne vigyék be ezeket az eszközöket a fürdőszobába (vagy legalábbis ne használja őket, amíg a fürdőszobában vannak), és ne érintse meg őket étkezés előtt, alatt vagy után. Naponta törölje le az összes kézi elektronikai eszközt antibakteriális törlővel.

3. Számítógép billentyűzetek
Gondolj arra, hogy hány gyerek érinti a számítógép billentyűzetét egy osztályteremben vagy a számítógépes laboratóriumban. A legtöbb számítógépes billentyűzet 200-szor több baktériumot tartalmaz, mint egy WC-ülőke. Miért? Mivel a WC-ket gyakrabban tisztítják, mint a billentyűzetet.

Győződjön meg arról, hogy rendszeresen tisztítja otthoni billentyűzeteket és egereket antibakteriális törlőkendőkkel. És míg az iskolai számítógépek tisztítása nem elérhető, te tud utasítsa a gyerekeket, hogy mossanak kezet, vagy fertőtlenítsék az iskolai számítógép használata előtt és után.

4. Kávézóasztalok
A kávézóasztalok tökéletes tenyésztési helyek a baktériumok számára. Nagyon sok különböző kéznek vannak kitéve rövid idő alatt, és az asztalokon maradt élelmiszermaradványok megkönnyítik a baktériumok szaporodását.

A közösségi ezüstáruk ideális helyek a baktériumok terjesztésére, különösen, ha az „étkezési vég” felfelé néz. A gyerekek gyakran sok edényt érintnek, akár véletlenül is, amikor egy villához vagy kanálhoz érnek.

Ez egy másik alkalom, amikor a gyerekeket arra kell utasítani, hogy mossanak kezet étkezés előtt és után. A Sanitizer ebédidőben is különösen hasznos. Azt is korlátozhatja, hogy a baktériumok elterjedjenek, ha hagyja, hogy gyermekei újrahasznosítható ezüstkészleteket vigyenek magukkal együtt enni. Sok vállalat éppen e célból készít hordozható étkészleget bambuszból, élénk színű hordtáskában.

5. Asztali számítógépek
Készen állsz erre? Az MSN által megkérdezett orvosok szerint az átlagos iskolai asztalon 400-szor több baktérium van, mint egy WC-ülőkén. Ez különösen aggasztó a közép- és középiskolákban, ahol a gyerekek óránként cserélnek osztályokat. A baktériumok gyorsan terjedhetnek, ha megérinti ezeket az íróasztalokat.

Ha a gyerekei elég idősek, küldje el őket az iskolába hordozható Clorax törlőkendőkkel, hogy minden nap megtisztítsák az asztalukat. Bátorítsa őket, hogy mossanak kezet a nap folyamán, vagy használják tisztítószert, miután megérintették az asztalukat. Ez megint nehéz ellenőrzés lehet, különösen a fiatalabb gyermekek esetében, mivel folyamatosan érintik az asztalon lévőket.

Záró szó

A fertőző baktériumok felsorolása, amelyekkel a gyerekek gyakran érintkeznek, egyenesen ijesztő: kéz-, láb- és szájbetegségek, megfázás, légzőszervi vírusok, STREP torok, influenza, tetvek és még sok más. Amikor figyelembe veszi, hogy mekkora munkát veszít Ön és családja betegség miatt (akár egy beteg gyermek gondozása, akár magad jön betegnek), akkor könnyű kézbe mosni és fertőtleníteni a felületet..

Mit teszel annak érdekében, hogy csökkentsék a baktériumok terjedését az iskolai év folyamán??