6 kötelező beszélgetés az idős szülők gondozásakor

Az elmúlt évtizedben figyeltem, hogy fizikai és mentális képességei fokozatosan elhalványulnak. A csökkenés eleinte lassabb volt, ám a 80 éves kor felé közeledve gyorsabb ütemben haladt. Egy kisebb autóbaleset után, amelyben egy közeledő jármű felé fordult, a részt vevő rendőr félrehívott és ragaszkodott ahhoz, hogy vegye el a kulcsait..

Mivel a legidősebb fia és az államon belüli egyetlen élő rokona, az ápolás felelőssége rám esett. Küzdöttem a helyzetünk iróniájával, a természetes szerepek megfordításával, amikor a szülő irányítja a gyermeket. Izgalmatlanságom ellenére az autó kulcsának elvétele a saját és az úton lévők biztonsága érdekében volt - a szerető gyermeknek nincs jó alternatíva ebben a helyzetben.

Öregedés és annak következményei

Miközben mindenki más ütemben öregszik, a következmények mindenki számára elkerülhetetlenek. Az öregedéssel valószínűleg a következő fizikai és mentális változások közül néhányat vagy mindezt megtapasztalja:

• Meghallgatás. Az öregedés megnehezítheti a magas frekvenciájú hangok hallását, a hang- és beszédváltozások pedig nehezebben észlelhetők.
• Látomás. A szemlencsék kevésbé rugalmasak, így a közeli tárgyakat nehezen látják. Az éjjellátó látás és a látásélesség csökken, a vakító fény zavaróbb, a szürkehályog és más szembetegségek valószínűbbek.
• Bones. Az öregedés egyik hatása a csontok elvékonyodása és az osteoporosis lehetősége. Az esés könnyen töréseket eredményez, és sok ember elveszíti magasságát a gerinc összenyomódása miatt (a nők inkább veszítenek, mint a férfiak). Az ízületek elveszítik a porcot, és hajlamosabbak sérülésekre és ízületi gyulladásra.
• Az izmok. Talán a gyengébb véráramlás miatt az izmok általában csökkennek az erő, méret, rugalmasság és a kitartás miatt. Pótló tényező lehet a testmozgás hiánya, ami életmódbeli döntés.
• Anyagcsere. Sok idõsebb ember öregedéssel veszít súlyt, az alacsonyabb anyagcsere miatt. Az izomtömeg csökkenésével a testnek kevesebb kalóriára van szüksége a testsúly fenntartásához. Ha nem csökken az étrend, akkor növekszik a testzsír és a szívbetegség kockázata.
• memória. Az agy kevesebb véráramlása negatív hatással van a memóriára. Különösen az epizódikus - a mindennapi élet „mit”, „hol” és „mikor” - és a hosszabb távú emlékezet csökken az életkorral, ami új dolgok elsajátítását és egyszerre több feladat megkísérelését is megnehezíti..

Idős szülőkkel folytatott kritikus beszélgetések

Az idős szülők gyakran tagadják a nehéz igazságokat, és ellenzik a beszélgetéseket, amelyek érzéseik szerint korlátozhatják szabadságukat. A jelen feladattal kapcsolatos bármilyen kételye ellenére ne felejtse el, hogy szülei hasonló esetekben szembesültek gyermekével kapcsolatos gondozásuk során - emlékeztethet az első injekcióra, a fogorvos látogatására vagy az evezésre, amikor az utcán játszottál..

Felismerje, hogy minél korábban folytatják ezeket a beszélgetéseket az idős szülők és felnőtt gyermekeik között, annál jobb. A problémák kezelése, még mielőtt azok problémává válnának, csökkentheti a feszültséget, enyhítheti a szülői beavatkozással kapcsolatos félelmeket, és lehetővé teszi, hogy mindkét fél együttműködjön a kölcsönösen kielégítő eredmény elérése érdekében..

1. Vezetési készségek

Néhány család távol helyezkedik el az alapvető célállomásoktól, és sok városban a tömegközlekedési rendszerek nem életképes lehetőség az idősek számára. Ennek következtében az időskorúak gyakran attól tartanak, hogy esetleg el kell hagyniuk a vezetést, és csapdába estek és elszigeteltek.

Hacsak a szülei nem képesek biztonságosan vezetni, a beszélgetésnek nem kell „sem vagy sem” javaslatnak lennie. Hatékony megközelítés lehet a mérföld, az idő vagy az útvonalak csökkentése igényeik és képességeik alapján. Apa esetében elismerte, hogy egyes esetek több stresszt okoztak neki, mint mások, és nem akarta, hogy mások számára veszélyt jelentsen. Ugyanakkor ugyanakkor nem fogadja el a vezetési mobilitás teljes elvesztését.

Ennek következtében hétköznapokon és vasárnap reggelenként, rövid forgalom és alacsonyabb stressz idején rövid utazásokat tett az élelmiszerboltba és a templomba. Folytatta az olyan régi barátait, akik szállításukban támaszkodtak rá, de beleegyezett abba, hogy unokákkal nem vezet vele, hacsak abszolút vészhelyzet nem áll fenn. Mire később az életében el kellett vinnem a kulcsait, kész volt feladni őket.

2. Pénzügyi helyzet

Sok felnőtt gyermek nem ismeri szülei pénzügyi helyzetét - jövedelmük forrását, költségeit, megtakarításait és kötelezettségeit - amíg egy halál vagy rokkantság nem teszi szükségessé rájuk vonatkozó ismereteket. Az utóbbi években sok amerikai nyugdíjalapja hirtelen visszaesett, és még nem sikerült teljes mértékben helyreállnia. Ugyanakkor az időseknek meg kell birkózniuk az emelkedő élelmiszerárakkal, a magasabb ingatlanadókkal és a nem várt egészségügyi költségekkel.

Következésképpen az idősebb amerikaiak egyre nagyobb része esik a szegénységi szint alá, gyakran választaniuk kell az élelmiszerek vagy gyógyszerek vásárlása, a közüzemi számla fizetése vagy az otthonuk javítása között. Sokan elfelejtik fizetni a számlákat, és néhányuk az idős emberekkel szembeni csalások áldozatává válik. Túl gyakran a kár történt még azelőtt, hogy a gyerekek tisztában voltak a problémával.

Magyarázza el szüleinek, hogy bizonyos dolgok megismerése pénzügyi helyzetükkel segítséget nyújthat nekik. Ha kezdetben nem szívesen beszélnek, esetleg attól tartanak, hogy kritikusak lehetnek döntéseikkel kapcsolatban, akkor említést tehet más olyan időskorúakról, akiket ismerhetnek, akik szükségtelen bonyodalmakat hagytak el pusztán azért, mert a téma kellemetlen volt. Ha testvérei vannak, akkor vegye be őket a beszélgetésbe, hogy támogassa őket, és elkerülje az esetleges gyanúkat vagy családi konfliktusokat.

A beszélgetés során kérdezze fel ezeket az alapvető kérdéseket:

• Jogi ügyek. Megtervezték-e az ingatlantervezést? Van-e akaratuk, bizalmuk vagy meghatalmazásuk a pénzügyek és az egészségügy területén? Kik a birtokuk végrehajtói, ha vannak ilyenek? Hol vannak ezek a dokumentumok? Van-e ház jelzálog? Milyen kifejezései vannak és hol tartják? Megengedheti-e, hogy beszéljen az ügyvédjével?
• Jövedelmek és kiadások. Milyen rendszeres jövedelmük van? Milyen költségeket fizetnek havonta, és elektronikusan vagy csekkel fizetik? Hol tartják nyilvántartást? Van más eszközeik, beleértve azokat is, amelyek aktív kezelést igényelnek? Ha igen, van pénzügyi tervezője vagy tőzsdei brókere? Felveheti velük a kapcsolatot?
• Pénzügyi nyilvántartás. Hol tartják az elmúlt évek adóbevallásait, és ki készíti őket? Hol vannak banki, megtakarítási és hitelszövetkezeti számlák? Hol tartják nyilvántartásaikat? Van széf? Ki fér hozzá, és mit tartalmaz? Hol tárolják a felhasználóneveket és jelszavakat az online pénzügyi számlákhoz? Van megbízható biztosítási ügynöke? Hol tárolják az élet- és vagyonbiztosítási szerződéseket?
• Egészségbiztosítás. Van-e egészségügyi politikájuk a Medicare mellett? Van fogászati ​​biztosításuk? Tartós ápolási biztosítás? Ha igen, milyen feltételek és hol tartják fenn a politikákat? Jelentkeznek-e valamilyen orvosi vagy gyógyszerészeti vizsgálatba? Felkészültek-e a támogatott életmód lehetőségére, és ha igen, milyen pénzügyi szabályok vannak??

3. Egészségügyi kérdések

Sajnos a test idővel elhasználódik, és hajlamos lesz betegségekre és fertőzésekre, ami azt jelenti, hogy a jó egészség egyre fontosabbá válik az életkorral. A szakértők azt javasolják, hogy minden 65 évnél idősebb, egyedül élő ember számára biztosítsanak legalább egy folyamatosan ellenőrzött orvosi riasztási rendszert. Ha a szülõknek mozgáskorlátozó betegsége van, amely korlátozza a mobilitást vagy rendszeres figyelmet igényel, valószínûleg szükség van gondozóra.

Ha szüleiknél olyan mobilitási problémák merülnek fel, amelyek cukornád, gyalogos vagy kerekes szék igényelnek, mérlegelniük kell otthona átalakítását a körülményekhez igazítva, ha vagyonuk lehetővé teszi. A szüleidnek fontolóra kell venniük az alternatívákat is, ha speciális rendszeres ápolásra van szükség, és a demencia vagy az Alzheimer-kór lehetősége mindig olyan kérdés, amelyet kezelni kell és fel kell készülni.

4. Élő segítség

Jelenleg folyamatos a gondozás, amely a múltban nem volt elérhető az idősek számára. Az opciók az időskorú életközösségek otthonában és lakásában, ahol az ellátás korlátozott, az ápolási otthonokig terjednek, amelyek 24-7 órás segítséget nyújtanak betegeiknek. Ezen túlmenően ezer amerikai időskorú továbbra is családi otthonokban lakik, és részmunkaidős segítséget kapnak az ápolóktól.

A Nemzeti Segített Életkor Központja szerint 2010-ben több mint 750 000 idős ember volt a támogatott életkörnyezetben. Az ezen létesítményekben nyújtott szolgáltatások a következőket foglalják magukban:

• Ételkészítés
• Gyógyszeres kezelés
• Fürdés
• Öltözködés
• toileting
• Átadás (mozgás)
• Enni

A lakosok körülbelül 70% -a magánlakásokból vagy lakásokból származik, és átlagosan 22 hónapig tartózkodik egy létesítményben, mielőtt teljes ápolói ápolási egységbe költöznének vagy elhagynák. Bár senki sem élvezi a támogatott nappali vagy ápolási létesítménybe való költözést, ez egyre inkább valószínű lehetőség, mivel 75 éves korát elmúlik, demenciában vagy Alzheimer-kórban szenved, vagy nincs pénzügyi képessége a magánápolási ellátás fizetésére..

Fontolgatták-e szüleid a támogatott életvitelben való élet lehetőségét? A helyes döntés meghozatalához kérdezd meg, mi az életük legfontosabb szempontja, mi nyújtja a legnagyobb örömöt, és mire számítanak. A legfontosabb, hogy hogyan akarnak élni? Lehet, hogy meg kell vitatni korlátozott lehetőségeiket, ha a költség kérdés.

5. Az életciklusra vonatkozó utasítások

Noha gyermekeik számára kellemetlen, sok idős ember élvezi a lehetőséget, hogy felkészüljön a kecses kilépésre ebből a világból. Valójában valószínű, hogy már készítettek néhány tervet - ám ezeknek a terveknek hiányosságai lehetnek ismeretek hiánya vagy akaratlan figyelmen kívül hagyása miatt.

Az akarattal vagy bizalommal kapcsolatos kérdések mellett a szülőknek fontolóra kell venniük egy élő akarat alkalmazását, vagy „ne újraélesztjék” (DNR) utasításokat az utolsó gondozási napjaikra, amelyek megszabadítják a szeretteket attól, hogy az egyik során ezt a nehéz döntést meghozzák. az élet több érzelmi periódusa. Ügyeljen arra, hogy feltegye a következő kérdéseket az elhasználódási utasításokkal kapcsolatban:

• Vallás és temetés. Szülei egy adott egyház vagy gyülekezet tagjai? Ha igen, kivel kell kapcsolatba lépni? Van-e a temetési rendezés (temetés, hamvasztás, egyéb előírások)? Ha igen, hol vannak az utasítások és az irányelvek??
• hagyatékok. Van-e speciális örökölt vagyontárgyuk, amelyeket nem osztottak el, vagy vannak-e különleges hagyatékaik testamentumban, amelyeket konkrét embereknek kell eljuttatni? Megírják az utasításokat? Hol vannak másolatok??
• Folyamatos utasítások. Ha van háziállata, olyan személy, aki gondozás vagy pénz miatt eltartott tőlük, vagy speciális igényű gyermek, vannak-e külön kívánságai vagy utasításai annak biztosítására, hogy ezek a szervezetek megkapják-e igényeiket?

6. Bocsánat és megbékélés

Talán a legfontosabb beszélgetés az ön és szülei számára a régi kérdések, fájdalmak vagy félreértések megoldásában rejlik. A felbontásnak nem kell a régi érvek újrafogyasztását, a sebek kinyitását vagy az ujjaival arra mutatni, hogy ki volt a helyes vagy rossz. Ideje hagyni, hogy a múlt meghaladja magát, és megérteni, hogy senki sem tesz téged élet nélkül tévedés nélkül, a legnagyobb erőfeszítéseik ellenére.

Fogadd el, hogy mi történt a múltban, a múlté marad. Bármilyen is legyenek, a szüleitek az oka annak, hogy ma a mai világban vagy. Nézetük szerint Ön és testvérei az életük legfontosabb jelei, miután távoztak. Ne hagyja ki a megbocsátás és a megbékélés esélyét.

Mint sok atya és fia, édesapám és én is számos nézeteltérés volt az évek során, néhány hónapos elidegenedéshez vezetett. Szerencsére, amikor apám lettem, jobban megértettem őt és tetteit, ami könnyebbé tette a megbocsátást és életének utolsó évtizedében örömet mindkettőnknek..

Soha nem felejtem el utolsó kérdéseit nekem és a testvéremnek: „Szeret engem?” és "Tudod, mennyire szeretlek?" Örültem, hogy mindkét kérdésre megszólaló „Igen” kérdéssel tudtam válaszolni.

Záró szó

Időnként a nehezebb feladatok nyújtják a legtöbbet. Ha szüleit rászólítja e hat kérdés megvitatására, megóvhatja őket a fizikai és anyagi károktól, leegyszerűsíti az utolsó kívánságaik teljesítéséhez szükséges időt és energiát, megóvhatja a birtokukat, és megtisztíthatja az érzelmi hegek palaját. Hívja fel szüleit ma, és rendezzen egy időt, hogy megvitassa jövőjét, reményeit és elvárásait. Ez nyertes nyertes javaslat mindkettőjük számára.

Van valamelyik ilyen beszélgetés idős szüleivel?