6 tipp az ifjúsági sport jó szülői edzőjéhez
„A sport a gyermekek életében azon ritka helyek egyike, ahol a szülõk azt mondhatják:„ Ez a te dolgod ”.” - mondta Rob Miller, a Proactive Coaching LLC. „Az atlétika az egyik legjobb módszer a fiatalok számára a kockázat vállalására és a kudarc kezelésére, mivel a következmények nem halálosak és nem állandóak. Egy játékról beszélünk. Tehát általában nem akarnak, vagy nincs szükségük egy szülőre, hogy megmentse őket, ha valami rosszul megy. ”
A szülők szerepe az ifjúsági sportban
Az ifjúsági sportcsapatok túlnyomó többségét (90%) egy vagy több szülő edzője, akiknek gyermekei vannak a csapatban. Ez az ifjúsági sport felfüggesztéséhez szükséges intézkedés; kevés amatőr vagy nem iskolai csapat engedheti meg magának a profi edzők költségeit. Tanulmányok kimutatták, hogy gyermekének edzése csodálatos élmény lehet mind a szülő, mind a gyermek számára. A különös figyelem segíti a gyermeket abban, hogy „mint egy üvegház virág virágozzon szüleik pillantása melegen” - mondja Dr. Wendy Mogel szülői szakértő és gyermekpszichológus. Sajnos vannak jól nyilvánosságra hozott esetek, amikor az edző és a gyermek közötti konfliktusokat hazaviszik, és negatív hatással vannak a szülő-gyermek kapcsolatra..
„Csak azért, mert jó szülő vagy, nem azt jelenti, hogy jó [szülői edző] leszel” - mondja Dr. Frank Smoll, a washingtoni egyetemi pszichológus professzora, aki az ifjúsági sportra szakosodott. Számos szülői edzőnek nehezen lehet elválasztania szülői és edzői szerepeit, az otthoni kérdéseket hozva a gyakorlatból és a játékokból. Gyermeke különleges nyomást érezhet, hogy kedveljen téged, különösen, ha túlzottan befektetnek a sikerükbe. Egyes gyermekek nem akarják, hogy a szüleik edzjenek, mert félnek a többi csapattag reakciójától.
A sporttevékenységek összes előnye ellenére a gyerekek közel 75% -a 13 éves korban leállítja a sportolást elsősorban azért, mert a játék már nem szórakoztató. Miért? Valószínűleg a túl versenyző szülői coaching miatt. Egy 30 éves nem hivatalos közvélemény-kutatás során a főiskolai sportolók százát arra kérték, hogy gondolkodjanak vissza: „Mi a legrosszabb emlékedet az ifjúsági és a középiskolai sportolásból?” Nyomasztó válaszuk: „Hazafelé a szüleimkel folytatott játékokból”.
Hogyan lehet jó szülői edző
Ha fel tud venni egy edzői gondolkodásmódot és realisztikusan reagál a gyermek képességeire, akkor a gyermek edzése pozitív vállalkozás lehet mindkettőjük számára. Első és legfontosabb, hogy több időt töltsön együtt - a terepen és a terepen -, mivel lesz valami közös, kötelék a sport és a csapat közös érdekei miatt. Ezenkívül ellenőrzést gyakorolhat a gyermekek által megtanult dolgok típusa, tanítása és a felmerült problémák vonatkozásában: tanulás, oktatás, sportolás vagy másokkal való kölcsönhatás. Végül, gyermeke imádni fogja a részvételét - a különös figyelmet, dicséretet és hegyeket - akkor is, ha nem mondják el.
Ha úgy dönt, hogy gyermeke csapatának edzője, tartsa szem előtt a következőket:
1. Tudja meg, milyen szerepe van edzőnek
Az edző elsősorban a játékszabályok és a sporthoz szükséges alapvető készségek tanára, valamint karakterépítő. Az ifjúsági edző célja, hogy megtanítsa a gyermekeket a testmozgás élvezeteiről, különös tekintettel egy adott sportra - ez az nem a győzelemről vagy veszteségről, vagy a játékosok közötti versenyről.
A kisgyermekek fizikailag és érzelmileg eltérő ütemben fejlődnek, méretükben és koordinációjukban nagymértékben eltérve a serdülőkor előtti időkben. Két tízévesnek csak közös életkora lehet - az egyik lehet egy 14 éves felépítése és koordinációja, a másik a 8 éves méretének és tulajdonságainak megfelelő. Edzőnk feladata, hogy olyan légkört biztosítson, amelyben minden gyermeknek lehetősége van elérni és fejleszteni saját képességei alapján, miközben a sportot élvezi. Te sem Joe Torre, aki a New York Yankees-t vezet a bajnokságba, sem Mike Krzyzewski, aki a Duke University Blue Devils-t egy országos bajnokságra irányítja. A szerepe fontosabb a gyermeke és az ő csapattársai számára, mint bármely későbbi edzője, mert a gyermek döntése a sport folytatása miatt gyakran függ a tapasztalataikról a korai tanulás és játék során.
2. Legyen pozitív szerepmodell
Mindig emlékezzen arra, hogy minden sport csak játék, nem pedig az érték vagy a képesség tükrözése. Könnyű elveszíteni a perspektívat, ha beleragadnak a verseny szempontjaiba. A sportolás lehetőséget ad arra, hogy leckéket tanuljunk az életről, annak kihívásairól és lehetőségeiről, és hogy az igazi verseny a saját magával történik.
A csapata arra vár, hogy eldöntse, milyen hozzáállás és cselekedetek megfelelőek a terepen és az életben, ezért ne feledje a következőket:
- Ne demonstrálja az ellenfelek. Az ellenfél nem az ellenség vagy valaki, akit gyűlölni vagy megsemmisíteni kell. Méltó ellenfelek nélkül a sport nem annyira szórakoztató. A jó előadásokat tapsolni kell, függetlenül a csapat tagjaitól.
- Ne hibáztassa a játékvezetőt vagy a játékvezetőt. Hiba, mulasztás és szerencsétlenség fordul elő az életben, valamint a sportesemények során is, és ezeket a leküzdés akadályainak kell kezelni, nem pedig a kudarc alibinak. A sport és az élet sikerét mindig a kudarc előzi meg. Ha a kudarcot másként, mint tanulási lehetőségként kezeli, megtanítja a gyermekeket, hogy ne tegyék meg a zavar vagy megaláztatás elkerülése érdekében..
- Tartsa szem előtt a játékot, a játékosokat és szerepeiket. Az ifjúsági sportcsapat szülői edzőjének minden csapattag egyéni fejlesztése és a teljes sportélmény élvezete a legfontosabb cél. Amikor egy játék vagy sport túlságosan súlyosvá válik, a gyermekek hajlamosak kiégni, abbahagyni a javulást vagy kilépni. A csúcsteljesítmény mindig szórakoztató, függetlenül attól, hogy harmadik osztályú futballista vagy olimpiai aranyérmet nyert Michael Phelps.
Gyakori példák a nem megfelelő viselkedésre. Például 2006-ban egy középiskolai labdarúgó-válogatott edzése közben az egykori Oakland Raiders és a San Francisco 49ers bajnok, Bill Romanowski felszólította a terepet, hogy megtámadja az ellenfél csapatában játszó középiskolát. Egy 2009-es eseményben egy másik volt Oakland Raiders játékos és ifjúsági edző, Jeremy Brigham, gyakorlat után megtámadta korábbi asszisztensét. Míg a csapatrekordokat régóta elfelejtették, az eseményekben részt vevő csapatok összes játékosa biztosan emlékszik a két edző cselekedeteire, kétségtelenül az edzők gyermekeinek szomorúságára.
3. Külön edző és szülői szerepek
A szülői edzők és gyermekeik közötti konfliktusok többsége a szülők képtelenségével megkülönböztetni a mindennapi életben betöltött szerepeiket. A sikeres szülői edzők elhagyják edzésüket a pályán, még olyan messzire haladnak, hogy gyermekeik edzőnek hívják őket a gyakorlatban vagy a játékokban, az „anya” vagy az „apa” másutt. Az edzésnek a játszótéren kell kezdődnie és befejeződnie, soha nem az autóban, a gyakorlatba vagy a gyakorlatból, az ebédlőasztalnál vagy a családi összejövetelek során..
Először szülő vagy, gyermeke egész életének hátralévő részében; ez a legfontosabb szerep és felelősségvállalás, amely valaha is lesz. Edzői stintje átmeneti. Gyermekenek tudnia kell, hogy szülőként feltétlen szeretettel rendelkezik számukra, függetlenül attól, hogy nyernek vagy veszítenek.
4. Bánjon minden játékosra azonos módon
A szülői edzők gyakran tévednek, ha gyermekeiket a többi csapattag felett részesítik előnyben, vagy fordítva, túl kemények, hogy elkerüljék a favoritizmus benyomását. Nehéz elérni az egyensúlyt, ezért sok szülőtársasági edző a saját gyermekét figyelmen kívül hagyva, és gyakorlatilag arra kényszeríti őket, hogy küzdenek a játékkal, anélkül, hogy a csapattársaiknak nyújtott edzés megtörtént volna..
„Apám soha nem akarta, hogy más gyerekek vagy szülők azt gondolja, hogy favoritizmust mutat nekem, tehát mindig egyedül kellett bizonyítanom magam” - emlékszik vissza Chipper Jones, a Major League baseball 19 éves veteránja, hetedik All -Star az Atlanta Braves-szel. A New York-i Yankees kancsó Phil Hughes szerint apja keményebben viselte őt, mint az ifjúsági csapata tagjai, és még mindig hívja őt „órás hangposta levelekkel mindent, amit meg kell emlékezni”.
Ha aggódik gyermeke kezelésével kapcsolatban, kérjen objektív véleményt egy másik edzőtől vagy szülőtől - függetlenül attól, hogy favoritizmust mutat, vagy túl kemény -, és fontolja meg, hogy hagyja, hogy az asszisztens edzője személyesebben dolgozzon a gyermekével, miközben gyermekével vagy a csapattársai.
5. Tanítsa meg az alapokat és a sportmunkát
Minden sport magában foglalja a sajátos fizikai készségeket, amelyeket meg lehet tanulni és gyakorolni, akár dobott labdát ütni, akár kosárlabdát dobni, vagy egy futball-labdát átadni egy nyitott csapattársának. A csapatjátékok általában stratégiákat tartalmaznak, mind támadó, mind védekező stratégiákat, valamint több játékos összehangolását egy adott eredmény elérése érdekében. Szinte minden sportot olyan speciális szabályok keretében hajtanak végre, amelyek meghatározzák a játékteret és a játékosok viselkedését a terepen. Az alapok és a szabályok ismerete elengedhetetlen a játékhoz és a játék élvezetéhez.
A karakterfejlesztés, különösen a sportszerűség a sport immateriális minősége, és az egyik legfontosabb érték, amelyet a gyermeknek meg kell tanulnia. Az edzők, a csapattársak és az ellenfelek tiszteletben tartása, valamint az, hogy megtanulják nyerni és kecsesen elveszíteni az atlétikai pályán, olyan tanulságokat jelentenek, amelyek egész életében a gyermek számára hasznosak lesznek..
Jack Nicklaus, a professzionális golftúra történetének legtermékenyebb győztese azt mondta: „Apám megtanította nekem az egyetlen legnehezebb dolgot, amelyet a profi sportolónak meg kell tanulnia, azaz hogyan kell kecsesen elveszíteni… bármennyire is fáj a belseje, mosolyogsz és tartsa a merev felső ajkát; hogy kezet rázol annak a embernek, aki megvert téged, gratulálok neki, és érted. ”
6. A nyereményeket és veszteségeket azonos módon kezelje
Sok ifjúsági bajnokság nem tart pontszámot, hogy a szórakozásra összpontosítson, és ne nyerjen. Az új játékosok foci játékai gyakran kiküszöbölik a kapusokat a pontozás megkönnyítése érdekében, míg a t-ball megkönnyíti a denevér lengéshez jutásának megtanulásának nehézségét - a későbbi években sok idő lesz a komplexitás bevezetésére.
Ösztönözze a gyerekeket, hogy legyenek a lehető legjobbek, bárkivel összehasonlítva. Ha élvezik a játékot, folytatják a játékot, javítják alapjaikat, és jobb résztvevőkké és emberekké válnak. Ha szüksége van egy példára arra, hogyan lehet gyermekét edzeni, vagy hogy nézője lehet valamelyik gyermek játékának, nézzen meg a játékot néző nagyszülőkre. Saját gyermekeik nevelésekor gyakran van olyan perspektíva, amely időnként hiányzik a szülőkben: Megértik, hogy ki nyeri vagy veszít, nem fontos, és a játékot követő órákban, napokban vagy hetekben elfelejtik. Egyszerűen csak élvezik az unokák játékát.
Záró szó
Tiger Woods, talán az amerikai legnépszerűbb sportoló, apjáról és első edzőjéről, Earl Woodsról mondta: „Apám volt a legjobb barátom és a legnagyobb példakép. Csodálatos apa, edző, mentor, katona, férj és barát volt. ” Szülői edzőként tudnia kell, és kommunikálnia kell gyermekével és csapattársaival, hogy a siker nem ugyanaz, mint a győzelem, és a kudarc nem ugyanaz, mint a veszteség. Vince Lombardi szerint a siker „kemény munka, elkötelezettség a kézhez vett munka iránt, és annak eltökéltsége, hogy nyerünk vagy veszítünk, és magunk is alkalmazkodunk a feladathoz.” Ha meg tudja tanítani a gyermekeit abban az egyetlen leckében, akkor érdemes lesz az edzői tapasztalat.
Voltál már ifjúsági edző? Mi volt a tapasztalatod??
