Hasznos vagy ártalmas-e a nyári időszámítás? - Előzmények és hatások

Ha néhány ember számára problémát jelent az órák visszaállítása ősszel, akkor még rosszabb a tavasszal történő előrehaladás. Abban az időben azok az emberek, akik rosszul tudják megváltoztatni a dolgot, két órával késnek, ahelyett, hogy két órát jelentenek. És még azok is, akik helyesen változtatják meg az órát, elveszítnek egy óra alvást.

E zavar és gond nélkül sokan megkérdőjelezik, hogy a nyári időszámítás - vagy röviden a DST - valóban megéri-e az erőfeszítést. Egy másik Rasmussen közvélemény-kutatás azt mutatja, hogy az amerikaiak többsége elismeri, hogy nem látja értelmét - csaknem felük szerint nem érdemes, míg csak 33% szerint.

Valójában néhány ember azzal érvel, hogy az órák évente kétszer történő megváltoztatása valójában káros. Azt mondják, hogy az alvási ütemterv megsértése káros az egészségre, és kevésbé eredményesé teszi a munkahelyeket, ártva a gazdaságnak. Mások azonban azt állítják, hogy a DST hasznos, mivel energiatakarékos és megakadályozza a közlekedési baleseteket.

A vita rendezése nem egyszerű kérdés. A DST-vel kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy különféle hatásokkal jár, némelyek hasznosak és mások is károsak. Tehát annak kiderítéséhez, vajon a DST valóban érdemes-e, meg kell vizsgálni ezeket a különféle hatásokat, és meg kell nézni, hogy az előnyök miként állnak össze a hátrányokkal szemben.

A nyári időszámítás története

Sokan Ben Franklint tartják számon a nyári időszámítás feltalálójának, de ez valójában mítosz. Franklin 1784-ben írt egy esszét, amelyben azt javasolta, hogy a párizsi emberek korábban keljenek fel, hogy pénzt takarítsanak meg a gyertyáknál, de ezt viccként értette..

Az első ember, aki 1895-ben az új-zélandi George Hudson komolyan javasolta az ötletét. Részmunkaidős entomológus volt, és több nappali fényt akart, miután a munkanapja végén rovarokat gyűjtött. 10 évvel később, William Willett brit építész hasonló ötlettel állt elő. Azt javasolta, hogy a nyári órák visszaállítása megtakarítsa a világítási költségeket, és több időt adjon a briteknek nappali hobbihoz, például golfhoz..

Kanada néhány része elfogadta Willett ötletét, ám ez az első világháborúig nem valósult meg. A német birodalom és szövetségesei elkezdték a DST-t az üzemanyag megtakarítására, Nagy-Britannia és szövetségesei pedig hamarosan követték ezt a példát. A legtöbb ország elhagyta a DST-t, amikor a háború véget ért, de az Egyesült Államok a második világháború idején visszatért hozzá. Manapság minden USA állam, kivéve Hawaiit és Arizona legtöbb részét, betartja a DST-t.

A nyári időszámítás hatásai

A mai Amerikában a DST-nek három hivatalos célja van, amint azt az Egyesült Államok Közlekedési Minisztériuma (DOT) vázolja:

1. Energiamegtakarítás. A DST alatt a nap későn esik le. Ez azt jelenti, hogy az embereknek nem kell annyira elektromos világítást használniuk este. Később reggel is felkel, de ez nem számít, mert olyan hosszú a nap. Mire a legtöbb ember felkel, a nap már felkelt.
2. A közlekedési balesetek megelőzése. Az időeltolás azt jelenti, hogy az emberek többet vezetnek napfényben. A DOT szerint ez csökkenti a balesetek számát, mert az emberek jobban látják.
3. A bűnözés csökkentése. A bűncselekmények valószínűleg akkor fordulnak elő, amikor sötét van. A DST-re történő váltás azt jelenti, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel vannak kint és nappali fényben, amikor a bűnözés ritkább.

E lista alapján úgy hangzik, hogy a DST előnyei jóval meghaladják a szóváltást. Néhányan azonban megkérdőjelezik, hogy a DST valóban megfelel-e ezeknek a céloknak. És mások szerint a DST-nek vannak más olyan hatásai is, amelyek nem annyira pozitívak. Azokra az tanulmányokra mutatnak, amelyek azt mutatják, hogy az óráink megváltoztatása eldobhatja az alvástervünket, károsítva az egészségünket és a termelékenységet.

Hatások a villamosenergia - felhasználásra

A nyári időszámítás eredeti célja az volt, hogy csökkentse az elektromos világítás igényét. Már akkor, amikor a DST-t először használták az Egyesült Államokban, nemzetünk villamosenergia-részét világításra használták fel. Tehát abban az időben bármi, ami csökkentette a világítás használatát, nagy energiamegtakarítást jelentett.

Manapság azonban Amerika energiafelhasználása megváltozott. Az Energiainformációs Igazgatóság szerint a világítás az országban felhasznált villamos energia csak körülbelül 10% -át teszi ki. És a szuperhatékony LED-izzók megjelenésével az USA valószínűleg még kevesebbet költ a világításra a jövőben. Tehát a DST energiamegtakarítás használatának előnyei már nem olyan egyértelműek.

Tanulmányok arról, hogy a DST hogyan befolyásolja energiafelhasználásunkat, ellentmondásos eredményeket találtak. Például 2008-ban az Egyesült Államok Energiaügyi Minisztériuma (DOE) tanulmányt készített annak megállapítására, hogy mennyi energiát takarított meg nemzetünk azzal, hogy 2007-ben négy héttel meghosszabbította a DST-időszakot. Megállapította, hogy e négy hét alatt az Egyesült Államok csökkentette napi napi szintjét. az elektromos energiafelhasználás körülbelül 0,5% -kal nőtt az előző évhez képest.

A DOE szerint a DST kiterjesztésének előnyei régiónként változtak. A legnagyobb haszon Kaliforniában volt, ahol minden nap csaknem 1% -kal csökkent az elektromos áram felhasználása. Egy Kaliforniában elvégzett külön tanulmány azonban nagyon eltérő eredményt mutatott. Amikor a Kaliforniai Energiaügyi Bizottság megvizsgálta a 2007-es változás hatásait, „kicsi vagy egyáltalán nem volt hatással” az állam energiafelhasználására.

Más tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos területeken a DST valóban megteheti növekedés energia fogyasztás. Például 2006-ban Indiana állam megkezdte a DST megfigyelését, amelyet addig a legtöbb államban nem hajtottak végre. Két évvel később a Nemzeti Gazdaságkutatási Iroda (NBER) kutatói kiadványt publikáltak a változás hatásairól. Megállapították, hogy az Indiana a DST elfogadását követően ténylegesen körülbelül 1% -kal növelte villamosenergia-felhasználását.

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a DST csökkentette a világítás igényét - de ezt a változást ellensúlyozta a fűtés és a légkondicionálás fokozott használata. Összességében úgy találták, hogy a változás az államnak 9 millió dollárt költött energiaköltségekbe. Ezenkívül becslések szerint további 1,7 és 5,5 millió dollár közötti „társadalmi költségek” származnak a megnövekedett légszennyezés miatt.

Hatások a benzinfelhasználásra

A villamosenergia-felhasználás nemzetünk teljes energiafelhasználásának csak egy része. Lehetséges, hogy a DST befolyásolhatja más típusú energia, például a benzin felhasználását is. Például, ha a nap később lemegy, megkönnyítheti az emberek kerékpáros munkáját, csökkentve ezzel a gázfelhasználást. Másrészt ösztönözheti őket arra, hogy este menjenek tovább, ezáltal növelve a gázfelhasználást.

Ezen lehetséges hatások mérésére a DOE tanulmány azt vizsgálta, hogy a nemzet forgalma és a gázfogyasztás hogyan változott 2006-ról 2007-re. Ez a tanulmány sem talált lényeges változást..

Más tanulmányok azonban azt sugallják, hogy az emberek többet vezetnek a DST alatt. Például egy 1993. évi Science of the Total Environment tanulmány megállapította, hogy a DST esténként nagyobb forgalmat, nagyobb üzemanyag-felhasználást és több szennyezést eredményez. Az energiapolitikában készített 2008. évi elemzés számos tanulmányra mutat rá, amelyek azt mutatják, hogy a DST során a megnövekedett gázfogyasztás több mint ellensúlyozza az alacsonyabb villamosenergia-felhasználásból származó energiamegtakarítást.

Az egészségre gyakorolt ​​hatás

Ha tavasszal és ősszel beállítjuk az óráinkat, akkor eltart egy ideig, amíg megszokjuk a változást. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ez nem csak bosszantás - valójában veszélyt jelent egészségünkre.

Az órák megváltoztatása megzavarja a normál alvásmintákat. Ezt leginkább tavasszal vesszük észre, amikor korábban kell felébrednünk. De még ősszel is, a későbbi lefekvés megnehezítheti az éjszakai alvást. Ez viszont vonzónak érzi magát a nap folyamán.

A tanulmányok nem értenek egyet azzal, hogy testünk milyen hosszú ideig tart ahhoz, hogy alkalmazkodjon az időváltozáshoz. A Sleep Medicine 2009. évi jelentése szerint egy nap és három hét között tart. A Current Biology 2007-es tanulmánya azonban azt sugallja, hogy soha nem alkalmazkodunk teljes mértékben.

A váltás számos egyéb módon is befolyásolja egészségünket, ideértve:

• Depresszió. Más országokban végzett tanulmányok azt mutatják, hogy a DST-re való váltás depressziós személyeket okozhat. A Economics Lettersben közzétett német tanulmány megállapította, hogy az emberek hangulata és élettel való elégedettsége körülbelül egy hétre esik vissza a váltás után. Egy alvás- és biológiai ritmusokról szóló 2008. évi tanulmány megállapította, hogy Ausztráliában az öngyilkosságok aránya a DST-re való áttérést követő hetekben növekszik. A BBC News 2011-es története szerint az orosz tisztviselők ugyanezt a problémát észlelték, ám ősszel, nem pedig tavasszal. Ennek eredményeként Oroszország úgy döntött, hogy abbahagyja az órák visszaállítását, és egész évben használja a DST-t.
• Szívroham. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a szívroham száma növekszik, amikor a DST elindul. Például egy, a New England Journal of Medicine 2008. évi tanulmánya a svédországi szívroham gyakoriságát vizsgálta, amely 1987-re nyúlik vissza. A kutatás megállapította, hogy a DST első hetében az arány körülbelül 5% -kal haladta meg a normál szintet. A Birminghami Alabama Egyetemen végzett 2010. évi tanulmány még nagyobb hatást talált: A szívroham kockázata a DST-re való átállás utáni első két napban 10% -kal növekszik, majd 10% -kal csökken az ősszel való visszaváltás után..
• Aktivitási szint. Néhányan azt állítják, hogy a délutáni extra napfény jó egészségre, mert ösztönöz bennünket, hogy aktívabbak vagyunk. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy ez nem igazán működik. A Nemzetközi Magatartási Táplálkozás és Fizikai aktivitás folyóiratban végzett 2014. évi tanulmány kilenc ország gyermekeinek aktivitási szintjét mérte az időváltozás előtt és után. Megállapította, hogy az európai és az ausztrál gyermekek csak körülbelül két perccel növelték a szabadtéri játékidejét minden további nappali órával - és az amerikai gyermekek egyáltalán nem növelték azt. Az amerikai felnőtteknek a Journal of Physical Activity and Health című 2014. évi tanulmánya sem mutatta a fizikai aktivitás növekedését a DST során.

Hatások a biztonságra

A nyári időszámítás egyik célja a közlekedési balesetek megelőzése, és úgy tűnik, hogy a tanulmányok azt mutatják, hogy valóban így van. Az American Journal of Public Health 1995-ben végzett tanulmánya megállapította, hogy kevesebb halálos baleset fordul elő a DST során. A közelmúltban a RAND Corporation 2007. évi tanulmánya elemezte az évtizedekben bekövetkezett baleseteket és megállapította, hogy a DST jelentősen csökkenti a balesetek számát. A gyalogosokat sújtó balesetek a DST során 8% -ról 11% -ra esnek, a személygépkocsikban bekövetkező balesetek 6% -ról 10% -ra..

De bár a közúti balesetek összességében esnek, ez nem feltétlenül igaz közvetlenül a DST-re való váltás előtt vagy után. Az alvásgyógyászatban végzett 2001. évi tanulmány megállapította, hogy szignifikánsan több balesetet szenved mind a tavasszal a DST-re való váltás utáni hétfőn, mind az ősszel történő visszakapcsolást követő vasárnap. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a balesetek gyakoribbak, mivel a járművezetők alvásmentesek.

Más tanulmányok ellentmondottak ennek a megállapításnak. A RAND tanulmány megállapította, hogy a DST nemcsak hosszú távon csökkenti a baleseteket, hanem semmi sem növeli azokat rövid távon. A balesetek elemzésében és megelőzésében végzett svéd járművezetőkről szóló 2000-es tanulmány és a BMC Közegészségügyben végzett finn járművezetőkről szóló 2008-as tanulmány ugyanezt az eredményt jelentette.

A balesetek a munkahelyen is előfordulhatnak - különösen akkor, ha az emberek álmosnak tűnnek. A Journal of Applied Psychology egy 2009. évi tanulmánya szerint a bányászati ​​balesetek mintegy 6% -kal növekedtek hétfőn, közvetlenül a DST-re való átállás után. És a balesetek, amelyek azon a napon történnek, sokkal súlyosbbak - körülbelül 67% -kal rosszabbul, mint általában. A New York Times szerkesztőségében a tanulmány szerzői azt mondják, hogy az amerikai bányászok évente közel 2600 munkanapot veszítenek az ezen a napon szenvedett sérülések miatt.

A bűnözésre gyakorolt ​​hatások

A nyári időszámítás végső célja a bűnözés csökkentése. Ezen a területen feltétlenül működik. A The Economics and Statistics áttekintésében megjelent 2015. évi cikk megállapítja, hogy amikor a DST tavasszal kezdődik, a rablások aránya kb. 7% -kal csökken. A csepp legnagyobb részét a naplementéhez legközelebb eső óra 27% -os csökkenése okozza - az az egy óra, amely extra napfényt nyer.

A szerzők kifejtik, hogy a rablások leggyakrabban 17 és 18 között. Ebben az órában az otthonukba vagy autóval járó emberek munka után jó célokat hoznak a tolvajok számára. De amikor ebben az időben világosabb, könnyebb azonosítani a rablót - és több tanú is van az utcán. Ez a tolvajok vonakodnak támadni, mert nagyobb valószínűséggel fognak elkapni.

A DST-re való váltás nem minden bűncselekményt érinti egyenlően. Például a súlyosbodott támadások aránya nem csökken a DST alatt - valószínűleg azért, mert ez olyan bűncselekmény, amely általában beltéren zajlik. A szerzők szerint azonban léteznek „szuggesztív bizonyítékok”, amelyek szerint a DST csökkentheti más erőszakos bűncselekményeket, ideértve a nemi erőszakot és a gyilkosságot.

Hatások a gazdaságra

A nyári időszámítás sokféle módon befolyásolja az amerikai gazdaságot - némelyik pozitív, más negatív. Ezek tartalmazzák:

• Alacsonyabb termelékenység. Az alvás elvesztése közvetlenül a tavaszi DST-re történő váltás után kevésbé termelékenyvé tesz minket a munkahelyen. A Journal of Applied Pyschology 2012-es tanulmánya azt mutatja, hogy a munkavállalók a DST indulását követő hétfőn több időt töltenek ki „kiberlopozásban” - azaz szörfözik az interneten, ahelyett, hogy dolgoznának..
• Problémák a mezőgazdasági termelők számára. Van egy általános mítosz, hogy a DST-t úgy kezdték el, hogy több órányi nappali fényt adjon a gazdálkodóknak munkájukhoz. A valóságban a legtöbb gazdálkodó ellenzi a DST-t, mert ez összezavarja ütemtervüket. Ha kevesebb a reggeli fény, kevesebb ideje van számukra arra, hogy készítsék növényeiket a piacra való felvételre. A tejtermelők számára nehéz egy órával korábban szállítani a tejet, mivel a teheneket inkább naponta ugyanabban az időben kell fejni..
• Időt töltött órák visszaállítása. Minden alkalommal, amikor átváltunk a DST-re vagy onnan, kb. 10 percet kell töltenünk az összes órájunk nullázására. Ez az a 10 perc, amelyet nem fordíthatunk produktívabb tevékenységekre. A 10 perc nem sok, de szorozzuk meg az ország minden emberével, és ez összeadódik. Az American Enterprise Institute szerint csak az órák megváltoztatása évente mintegy 2 milliárd dollárt fizet az országunknak.
• A kiadásokra gyakorolt ​​hatás. Van egy embercsoport, amelyre a DST határozottan jó: nemzetünk kiskereskedői. Kiderül, hogy ha az embereknek nappali fény van a munkanap végén, akkor nagyobb valószínűséggel vásárolnak. A szabadtéri sportokban, például a golfban részt vevő vállalkozások szintén örülnek az időváltozásnak. Michael Downing, a Tufts professzora, aki egy könyvet írt a DST-ről, azt mondja, hogy a golfipar keményen lobbizott a DST kiterjesztése miatt 1986-ban. Azóta az iparág évente további 400 millió dollárt keresett..

Javaslatok a nyári időszámítás javítására

Nyári időszámításnak nyilvánvalóan vannak előnyei és hátrányai is. Az órák évente kétszer történő cseréje időt vesz igénybe. Emellett alvásvesztést, egészségügyi problémákat, munkahelyi baleseteket, csökkent termelékenységet és problémákat okozhat a mezőgazdasági termelők számára. Ugyanakkor a DST csökkenti a bűnözés és a közlekedési balesetek arányát, és növeli a kiadásokat a sport- és kiskereskedelmi ágazatban.

Nyilvánvaló, hogy a célunk a DST használatának kiigazítása, hogy ez a legjobban, és a legkevésbé árt a társadalom egészének. A baj az, hogy a különböző csoportok nem értenek egyet a legjobb módszerrel.

Íme néhány javaslat, amelyet a különböző csoportok tettek a DST kezelésének legjobb módja érdekében a jövőben:

• Tartsa meg, ahogy van. Mint fentebb megjegyeztük, a sport- és kiskereskedelmi ipar olyan, mint amilyen a DST. Downing szerint a DST legnagyobb támogatói közé tartoznak a golfpályák, kisboltok, benzinkutak, valamint a grill- és faszén eladók. Minden alkalommal, amikor javaslat készül a DST kibővítésére, ezek a csoportok lelkesen támogatják azt. Tehát minden olyan kísérlet, amely megszabadul a DST-től, minden bizonnyal e csoportok jelentős ellenzékével fog találkozni. A DST-t támogató egyéb csoportok a városi munkavállalók és az emberek, akik élvezik a szabadtéri sportokat.
• Dobd el teljesen. A mezőgazdasági termelők ezzel szemben szeretnék véget vetni a DST-nek. A menetrendeket a nap, és nem az óra szerint állítják be, és inkább nem kellene alkalmazkodniuk ahhoz, hogy ügyfeleik változó ütemezésével foglalkozzanak. Számos tudós úgy döntött, hogy ellenzi a DST-t, miután megvizsgálta annak egészségügyi hatásait. David Wagner és Christopher Barnes, a Journal of Applied Psychology DST-vel foglalkozó két tanulmányának szerzői azzal érvelnek, hogy a DST „jelentős költségekkel jár, semmilyen haszon nélkül”.
• Használd egész évben. Egyes csoportok szerint a legjobb megoldás az, ha egész évben a DST-en maradnak. Ily módon megőrizhetnénk a nappali órák további előnyeit, elkerülve az időeltolódással kapcsolatos problémákat. Valójában, ha egész évben a DST-n tartózkodnának, ez valóban javíthatja annak előnyeit. Például egy, a balesetek elemzésével és megelőzésével foglalkozó, 2004. évi tanulmány azt mutatja, hogy a DST egész évben tartása csökkentheti az autóbalesetek halálesetét. A szerzők becslései szerint a változás 171 gyalogost, 195 járművezetőt és utasot fog megmenteni. És a kaliforniai energiaügyi bizottság 2001. évi tanulmánya azt mutatja, hogy a DST egész évben 3400 MWh, vagyis körülbelül 0,5% -kal csökkentheti az állam napi téli energiafelhasználását. Ez egyúttal valamivel több, mint 3% -kal csökkentené a csúcsteljesítményű villamosenergia-igényt, csökkentve az új erőművek szükségességét.
• Duplázás. Néhányan azt állítják, hogy a DST előnyeit maximalizálhatjuk, ha még tovább bővítjük. Nagy-Britanniában egy 10:10 nevű csoport arra törekszik, hogy egész órában órával később állítsa be az órákat. Más szavakkal, mind a normál idő, mind a DST (vagy a nyári időszámítás, amint azt Nagy-Britanniában hívják) egy órával később lenne, mint jelenleg. A csoport érvelése szerint ez még több energiát takaríthat meg, és több balesetet akadályoz meg, mint a DST jelenleg. A Kaliforniai Energiaügyi Bizottság tanulmánya szintén megvizsgálta ezt a tervet, és megállapította, hogy ez energiát takaríthat meg az állam számára. A megtakarítások azonban kisebbek és kevésbé voltak biztosak, mint az egész évben működő DST esetében.
• Ossza fel a különbséget. Talán a leggyengébb javaslat az, amelyet a StandardTime fejlesztett ki, egy csoport, amely ellenzi a DST-t. Az ötlet az, hogy a közép- és a csendes-óceáni időzónák egész évben a DST-en maradjanak, míg a keleti és a hegyi időzónák a normál időben maradjanak. Ez csak két időzónát adna az országnak: keleti és nyugati. A StandardTime szerint ez sokkal könnyebbé tenné az országúti utazást és a telekonferenciákat. Ez azt is azt jelentené, hogy a napkelte és a napnyugta időzítése az egész nemzetben nagyon eltérő lehet. Például, ha a nap 6: 15-kor kel fel New Yorkban, akkor 9-kor kel fel Texasban. Ez még nehezebbé tenné reggel az ágyból való kiszállást, mint most a hétfőn, a DST változása után.

Záró szó

A nyári időszámítási idő rögzítésére irányuló javaslatok közül az egész évben a DST tűnik a legjobban ehhez. Végül is a DST-vel kapcsolatos legtöbb probléma valóban az órák megváltoztatásának problémája. Maga a DST nem okoz szívrohamot, depressziót, csökkent termelékenységet és munkahelyi baleseteket. Ezeket a problémákat a hirtelen időeltolódás okozta alvásvesztés okozza.

Ezzel szemben a nyári időszámítás fő előnye a bűnözés és a közúti balesetek számának csökkentése. Ezek az előnyök nem kapcsolódnak az időváltozáshoz - ugyanazok lennének, ha egész évben a DST-en maradnánk. Az egész évben működő DST valójában még jobban javíthatja a közlekedés biztonságát, és fokozhatja az energiamegtakarítást.

Tehát mindent egybevetve úgy tűnik, hogy a legjobb módszer a DST maximális kihasználására az, ha előre állítja az óráinkat, és ott hagyja őket. Már kétszer annyi hónapot töltünk a DST-n, mint az úgynevezett normál időn, tehát itt az ideje elfogadni, hogy a DST az új normál. Ha teljesen elhagyjuk a Normál Időt, akkor évente kétszer abbahagyhatjuk az órákkal és a testünkkel való rendetlenséget, és csak folytathatjuk életünket.

Mi a véleménye a nyári időszámításról? Ha megtartanánk, meg kellene változtatnunk, vagy csak meg kell szabadulnunk tőle?