Miért változtathatja meg életét a tökéletes nap meghatározása?
Nem arról az új cipőpárról beszélek, amelyet a múlt hétvégén láttál a bevásárlóközpontban, vagy arról az őrült Cancúni utazásról, amelyet karácsonykor szeretne elvinni a barátaival..
Olyan életről beszélek, ahol örömmel és céllal tele ébredsz. Az a fajta élet, amelyben munkát végez, értelmes és izgalmas. Az a fajta élet, amely minden szempontból tökéletesen „te” vagy.
Sok embernek nincs ilyen élete. Azokra az emberekre nézünk, akik csinál, olyan emberek, mint Richard Branson vagy az utcán fekvő szomszéd, akik mindig boldogok, és kíváncsi, hogy ilyen szerencsések lettek. És akkor azt a következtetést vonjuk le: ők különlegesek. Soha nem élhetünk ilyen életet, igaz?
Tehát leromboljuk a fejünket, és visszatérünk a 9–5 munkahelyünkhöz, amelyeket elviselünk, mert fizeti a számlákat. Napozzuk át a napjainkat, mert azt gondoljuk, hogy ez az életünk sora. - Hozza ki a lehető legjobban.
Ez a gondolkodás hibás. Mindannyian különlegesek vagyunk. És anélkül, hogy megpróbálnánk úgy hangolni, mint egy szuper lelkes motivációs beszélő, az az igazság mindannyian olyan életet érdemelnénk, amely örömmel és izgalommal tölt be minket.
A probléma az, hogy sokan nem tudják, hogyan határozzuk meg azt, amit valóban akarunk az életben. Szó szerint millió millió választás van. Hogyan határozza meg, mely útvonalak megfelelőek? Honnan tudja, mit akar csinálni??
Nem vagyok pszichológus vagy önsegítő szakértő. De néhány hónappal ezelőtt megbotlottam egy technikán, amely valóban segített meghatározni, hogyan akarom élni a saját életem. A gyakorlatból szerzett betekintés segített nekem néhány jelentős változás elindításában az életemben, így tovább tudok lépni egy olyan jövő felé, amelyet mindig is akartam (de soha nem tudtam, hogyan kell meghatározni). Az olyan élet élése, amelyben izgatott lesz, nem csak jelentős érzelmi előnyöket kínál, hanem ambiciózusabbá és izgatottabbá is teszi Önt, ami viszont sikeresebben gazdag élethez is vezethet.
Az ideális életed
Először Chris Guillebeau kiváló webhelyén, a nem megfelelőség művészetén keresztül ragadtam meg a „Definiálja a tökéletes napot” koncepcióra. Az életet megváltoztató, a Világuralom Rövid Útmutatójában található Guillebeau hivatkozik Paul Myers üzleti edző, a TalkBiz Inc. tulajdonosa által készített munkafüzetre..
A munkafüzet meglehetősen rövid, csak körülbelül 30 oldal, de az itt leírt gyakorlatok olyanok, mint az arany.
Miért?
Mivel Paul Myers nemcsak lehetőséget teremtett számunkra, hogy meghatározzuk, amit valóban akarunk, hanem hihetetlenül átfogó tervet is ad nekünk, hogy valóban megvalósuljon..
De ez az első rész, meghatározó amire valójában szeretnénk beszélni, mert ez a lépés, legalább számomra, hogy mindig beragadtam.
Hogy kezdjed
Először megragad egy tollat és papírt. Ne aggódjon, ez könnyű és szórakoztató feladat lesz.
Csukja be a szemét, és képzelje el, hogy bármilyen módon megteheti az életét. Ne aggódjon pénz, munka, vagy bármi más miatt. Képzelje el, hogy nyert a lottón, ha ez segít.
Egyszerűen csukja be a szemét, és képzeld el, hogy mit tudna tenni, ha megtervezheti a tökéletes napját? Menjen végig egész napján, az ébredés pillanatától egészen addig, amíg aludni megy, és írja le (a lehető legrészletesebben), mit csinálna.
Használja az alábbi kérdéseket az első lépésekhez:
- Hol élnél? Képzelje el tökéletes házát, és írja le.
- Milyen emberekkel szeretne leginkább barátokkal lenni??
- Mit töltene az időt csinálva? Dolgozna, és ha igen, mit csinálna??
- Milyen hobbival szeretne részt venni? Mit szeretne tanulni??
- Milyen ételt szeretne a legjobban enni? Milyen ruhákat szeretne viselni??
Csak nézze át a napját, és mondja el a történetet.
Mi történhet?
Megdöbbent, miután magam elvégeztem ezt a gyakorlatot. A tökéletes napom meghatározása, amely nem akadályozta meg, lehetővé tette számomra, hogy világosan meglátjam, mit értékelek legjobban az életemben, és milyen célokat szerettem volna elérni az elkövetkező hónapokban és években..
A legcsodálatosabb az, hogy mióta elvégeztem ezt a gyakorlatot, a tökéletes napom darabjai már a helyükre kezdtek esni. Szinte kísérteties azok a dolgok, amelyek megkezdődtek az életemben, és tükrözik azt, amit leírtam.
Például a barátaim, akiket leginkább akartam? Készítettem őket. A tökéletes hely, ahol élni akarok? Egy hét alatt odaköltözöm. A non-profit művészeti projektet Detroit városában akarom elindítani? Van egy terv, hogy ez megtörténjen.
Csak én végül nyomom a borítékot a dolgok megtörténtéért? Valami nagyobb?
Erre nincs nagy válasz, de tudom, hogy ha ideje meghatározza a tökéletes napját, legalább arra készteti az ön gondolkodását, hogy milyen élete lenne, ha saját maga megtervezné. Az igazság az, hogy te tud saját magad tervezzék meg. Ez a te életed, végül. Választhat, amit igazán akar, és erőfeszítéseket tesz annak megvalósítására. Ne menjen keresztül az életbe, figyelmen kívül hagyva azt az életet, amelyet szeretne élni, egyszerűen azzal, hogy elutasítja, mint „ésszerűtlen” vagy „lehetetlen”.
Munkat igényel? Teljesen.
Van valamilyen kockázat? Egyértelműen.
De a jutalom az, hogy olyan örömmel és céllal tele kell felébrednie, amelyről a legtöbb ember csak álmodik.
Mit gondolsz a tökéletes élet megpróbálására? Tudtad elérni ezt a célt, vagy legalább közelebb kerülni ahhoz? Bármely tipp számunkra?
