5 legjobb egészségügyi alkalmazás pénzt takaríthat meg

A rossz hír ezzel nem ér véget. Az egészségügyi ellátás költségei továbbra is növekednek, és a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint 2009-ben a mentőszobák látogatása becslések szerint 10% -kal növekedett, 100 országból átlagosan 45,1 fő látogatta meg az ország sürgősségi osztályait. Ehhez hozzá kell tenni azt a tényt, hogy az amerikaiaknak csak a becslések szerint 12% -a felel meg a felnőttkori írástudás nemzeti felmérésének „egészségügyi írástudónak”, és könnyen belátható, hogy sok fogyasztó miért zavarodott meg az egészségügyi rendszer navigálásánál..

Legjobb egészségügyi alkalmazások

De az amerikai egészségügyi életben nem minden van homály és végzet. A költségekre, a minőségre, az eljárásokra, a betegségekre, a gyógyszerekre és a szolgáltatókra vonatkozó információk egyre inkább hozzáférhetőek a nyilvánosság számára az információs technológiai médiumokon keresztül, ideértve a mobil okostelefon-alkalmazásokat is, amelyek felhatalmazó eszközként szolgálnak a fogyasztók számára..

A fogyasztók kihasználják az előnyöket - nemcsak életminőségük javítása érdekében, hanem az egészségügyi költségek csökkentésének eszközeként is. A tanulmányok azt mutatják, hogy az egészségüket jobban megértő fogyasztók gyakran kevesebbet fizetnek érte. A tájékozott, egészséges fogyasztók hajlamosak a krónikus betegségek megelőzésére, és azok, akik már rendelkeznek krónikus betegségekkel, többet tudnak a lehetőségeikről.

Tehát vegye kezét egészségére, és nézd meg ezeket a fantasztikus egészségügyi alkalmazásokat, amelyek nemcsak az egészségre, hanem a pénztárcájára is jót tesznek:

1. Elveszíti!

A sebész általános egészséges alkalmazások kihívásának nyertese, veszítsd el! kötelező mindenkinek, aki fogyni szeretne, akár étrend, akár testmozgás, akár mindkettő révén. Olyan, mintha személyi edzője lenne, de akinek nem kell mosolyognia, miközben a futópadon izzad.

Elveszít! egy egyszerű módszert kínál a kalóriák számlálására, és elszámoltathatóvá teszi a kalóriabeviteli céljait. Az alkalmazás letöltésekor be kell írnia korát, nemét, magasságát, súlyát, milyen súlyt szeretne lenni, és milyen sebességgel szeretné elveszíteni (a lehetőségek fél font heti két font). Az alkalmazás ezután javasolja a napi kalóriabevitelt.

A program étkezési és testgyakorlati naplóként működik, amely segít a szokásainak nyomon követésében. Maradjon nyomon minden nap egy élelmiszer-vonalkód beolvasásával vagy az élelmiszer-adatbázisban való keresésével. Az edzést típus és időtartam szerint is hozzáadhatja egy átfogó listából, amely mindent tartalmaz a tollaslabdától a bowlingig. Az alkalmazás ezután kivonja az elégetett kalóriákat az elfogyasztott napi kalóriákból. A grafikonok tájékoztatják Önt az elért haladásról, míg a motivátorok - riasztások formájában - tudathatják Önnel, ha elfelejtette bejelentkezni az ételre vagy a testmozgásra. A haladást másokkal megoszthatja a Facebook és a Twitter frissítésekkel is.

Mi remek a Lose It! az, hogy az enni ételek és az elvégzett gyakorlat naplózása ugyanolyan elégedettséget jelent, mint valami listából való törlése. Tanulmányok kimutatták, hogy az élelmiszer-naplózás javítja az emberek étrendjét, és gyakran pénzt spórolhat meg, mivel elkerülik az előrecsomagolt és gyorséttermek vásárlását.

• Költség: Ingyenes
• Elérhető: iPhone és Android
• Legjobb tulajdonsága: A vonalkód-leolvasó. Hetek óta használom az alkalmazást, és még nem találkoztam olyan ételrel, amelyet nem ismer fel.
• Ideális: Bárki, aki fogyni akarja. Nagyon jó azok számára is, akik általában elhanyagolják a kalóriaszámlálást.

2. Walgreens

A Walgreens mobilalkalmazás tökéletes mindenki számára, aki rendszeresen felírja a receptjét. A „Gyógyszertár” számlával kiválaszthatja az újratöltendő receptjeit. Vizsgálja meg a palack vonalkódját, és a helyi Walgreens készíti fel a receptjét a felvételre és az állapotfrissítésekkel kapcsolatos szövegeire, amelyek tartalmazzák az „újratöltésre kész”, „a felvételre kész” vagy a „nem készen állnak egy olyan probléma miatt, amelyre figyelmet igényel. ”

Ha olyan Walgreens helyről kell felvennie, amely nem a szokásos üzleti hely, akkor ezt megteheti az alkalmazás „Átutalási recept szkenneléssel” funkciójával. Egyszerűen szkennelje be a vényköteles címkét, írja be a beteg adatait és a kívánt Walgreens hely telefonszámát.

A saját receptjeinek újratöltése mellett újratöltheti a családtagokat is. Az alkalmazás „Pill Emlékeztető” funkciója lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse az összes gyógyszert és mikor szedje őket. A szürke, piros és fekete színű kódoló rendszer jelzi, hogy melyik adagot hagyta ki, mely adagot vett be, és mely adagokat tervezi később.

Exportálhatja adatait HTML és CSV formátumokba is, amelyeket orvosához vihet. Az alkalmazás további bónuszai az áruház-kereső, a kuponok és a „Gyors nyomtatások” szolgáltatás, amelyek lehetővé teszik, hogy a telefonján készített fényképeket elküldje egy Walgreens nyomtatóra. A bevásárlólista lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy emlékeztessék magukat arra, hogy vegyenek fel bármit, amire szüksége lehet, amíg felírják a receptüket.

• Költség: Ingyenes
• Elérhető: iPhone és Android
• Legjobb tulajdonsága: Az „Újratöltés a szkenneléssel” időt takarít meg, és kiküszöböli a gondot, amely gyakran a gyógyszertárba tett utakkal jár.
• Ideális: Bárki, aki rendelkezik recepttel, amelyet rendszeresen ki kell tölteni.

3. iTriage

Az iTriage egyfajta jack-of-all kereskedelem, amikor segítséget nyújt a felhasználóknak az egészségügyi rendszer navigálásában. Két orvosi rendelő orvosa alapította az iTriage-t, hogy válaszoljon két kérdésre: „Mi lehet bajommal?” és „hová menjek kezelésre?”

A rács kezdőképernyőjén a felhasználók a tüneteik alapján a „Symptom-to-Provider” útvonalon találhatnak szolgáltatókat a területükön. Az alkalmazás döntéstámogatást nyújt, a felhasználókat sürgősségi helyiségekbe, sürgős ellátásokba (sokkal olcsóbb alternatíva az ER-khez nem sürgősségi helyzetekben), közösségi egészségügyi központokra, kiskereskedelmi klinikákra, gyógyszertárakra, ambulanciákra vagy az egyes orvosokra, az észlelt orvosi helyzettől függően..

A tünetek, betegségek és eljárások rövid, könnyen emészthető meghatározásain kívül a gyógyszerek praktikus listáját is tartalmazza, leírásokkal, lehetséges mellékhatásokkal és adagokkal együtt. A felhasználók találkozókat kezdeményezhetnek az alkalmazáson keresztül, valamint részletes orvosi nyilvántartást vezethetnek az alkalmazáson keresztül, vagy csatlakozva a HealthVaulthoz..

Néhány betegség és eljárás felsorolja az átlagos költségeket. A felhasználók az alkalmazáson keresztül bejelentkezhetnek az ER-kbe is, és az ER várakozási idői jól láthatók. A felhasználók kiszűrhetik a szolgáltatókat távolság, fogyasztói értékelés, éves tapasztalat, nemek és beszélt nyelvek alapján, hogy megtalálják a megfelelő szolgáltatói egyezést.

• Költség: Ingyenes
• Elérhető: iPhone és Android
• Legjobb tulajdonsága: A tünet-szolgáltató útja. Míg más alkalmazások kimerítő információkat nyújtanak a betegségekről, az iTriage lehetővé teszi, hogy a meglévő ismeretekkel cselekedjen. A döntéstámogatás sok pénzt takaríthat meg, ha kiskereskedelmi klinikákhoz és sürgősségi ellátó központokhoz irányítja. Az egészségügyi nyilvántartás alkalmazáson keresztüli megőrzésének lehetősége szintén segíthet megszüntetni az ön és szolgáltatója zavarát.
• Ideális: Azok számára, akiknek előnye lehet, hogy állandó hozzáféréssel rendelkeznek az iTriage házak sok könyvtárához, amelyek gyógyszereket, betegségeket, eljárásokat és szolgáltatókat tartalmaznak.

4. Jó útmutató

A Surgeon General Healthy Apps Challenge további nyertese, a GoodGuide rendelkezik vonalkód-leolvasóval, amely lehetővé teszi a fogyasztók számára, hogy felmérjék egy termék marketing csapata őszinteségét. A GoodGuide szakértői, köztük tudósok, orvosok és professzorok, több mint 100 000 termék teljesítményét elemzik, a mosószertől az élelmezésig és a pelenkákig. Az elemzés három kategóriába sorolható: egészség, környezet és társadalom.

A vitatott összetevők, az energiahatékonyság, a táplálkozás és a tisztességes kereskedelem csak négy a sok személyes szűrő közül, amelyeket beállíthat. A termék vonalkódjának beolvasásakor az alkalmazás 1 és 10 közötti besorolást kap arra vonatkozóan, hogy a termék mennyire felel meg a megadott értékeknek. Az alkalmazás megmondja, mi a legmegfelelőbb, de a saját testreszabott szabványai szerint.

• Költség: Ingyenes
• Elérhető: iPhone és Android
• Legjobb tulajdonsága: Az alkalmazás lehetővé teszi a személyes preferenciák beállítását. Sokat érdekelhet az, hogy ki készíti a farmert, de nem annyira, hogy honnan származnak az avokádói. Az alkalmazás tükrözi ezeket a prioritásokat, és minősítéseket nyújt az alapján te fontosnak találni.
• Ideális: Bárki, aki meg akarja tudni fogyasztói hatásait.

5. Fooducate

A Fooducate az élelmiszer WebMD-je, amely biztosítja az Ön által vásárolt élelmiszerek valódi tápértékét. A fooducate-nak az a célja, hogy ételt hozzon az embereknek, anélkül, hogy kimerítően meg kellene kutatnia, mi az egészséges étkezés, vagy konzultálnia kell dietetikussal.

Egyszerűen szkennelje be az élelmiszer vonalkódját, vagy keresse meg a Fooducate adatbázisában, és az alkalmazás az ételt egy „egészségügyi fokozatú” besorolással jelöli, amely egészséges A-tól egészen a rossz D-ig terjedhet. Ha nem tetszik egy termék minősítése, a Fooducate egészségesebb feladatot nyújt. alternatívák.

• Költség: Ingyenes
• Elérhető: iPhone és Android
• Legjobb tulajdonsága: Osztályozási rendszere. Ki tudta, hogy oly sok salátaöntet olyan rossz az ön számára?
• Ideális: Azok, akik több egészséges ételt akarnak enni, de nem tudják, hová kezdjék.

Záró szó

A jobb fizikai egészség jobb pénzügyi egészséget jelent. Annak ellenére, hogy az amerikai egészségügyi rendszert nehéz navigálni, a fogyasztók több információval rendelkeznek, mint valaha, kéznél vannak, így jobb egészségügyi döntéseket hozhatnak.

Akár 10 font lefogy, egészségesebb táplálkozást eszik, vagy megkeresi a legközelebbi oltást, az egészségügyi alkalmazások előkészítik az utat a fogyasztók számára az egészségük nagyobb mértékű ellenőrzéséhez.

Használja az egyik ilyen alkalmazást? Milyen egyéb egészségügyi alkalmazásokat ajánlhat?

(fotó jóváírás: Bigstock)