25 módszer, hogy tanítsuk meg a gyerekeket a hálaadásról

A hála elengedhetetlen eleme mind általános boldogságunknak, mind a pénzhez fűződő kapcsolatunknak. Emlékeztet bennünket, hogy életünk sokkal gazdagabb, mint gondolnánk. Ez viszont csökkent materializmusra összpontosíthat, és arra ösztönözhet bennünket, hogy kevesebb jelentőséget tulajdonítsunk a „dolgok” megszerzésének, mint az immateriális javaknak, mint például a tapasztalatok és kapcsolatok..

A hála csökkentheti a társadalmi összehasonlítás iránti hajlandóságot, vagy „a Joneses-kel való lépést” is. Az az érzés, hogy másoknak több, mint mi, közvetlenül ahhoz az érzéshez vezet, hogy nincs „elég”. Ez valódi problémát jelenthet pénzügyeink számára, mivel a folyamatos hiányérzet rossz pénzügyi döntéseket eredményezhet, például a túlköltségeket. Ha azt hisszük, hogy nincs elégünk, akkor önmegvalósító próféciákká válhatunk, mivel az életét sértő adósságot megszerezjük azáltal, hogy következetesen élünk a lehetőségeinkön túl.

A szűkösség érzése kevesebb pozitív pénzmozgást eredményezhet, például megtakarítást nyugdíjba vonuláshoz vagy sürgősségi megtakarítások létrehozását. Úgy érezhetjük, hogy nincs elég pénzünk ezeknek a dolgoknak a fenntartására, függetlenül attól, hogy ez valóban igaz-e.

Ezenkívül a kutatások következetesen kimutatták, hogy a materializmusra és a társadalmi összehasonlításra való összpontosítás mély elégedetlenség érzetéhez vezethet életünkkel. Az UC Berkeley Nagyobb Jó Tudományos Központja (GGSC) szerint a materializmus arra készteti bennünket, hogy boldogságuk a dolgok megszerzésén múlik. Amikor felfedezzük, hogy egy áhított tárgy megvásárlása nem tesz minket boldoggá, előrevetítjük a boldogságunkat a következő és a következő dolog megszerzéséhez, következetesen gondolkodva: "Ha csak lenne ez az új dolog, akkor boldog lennék."

A GGSC kutatása azt is kimutatja, hogy azok, akik a materializmusra és a társadalmi összehasonlításra koncentrálnak, nagyobb szorongást és depressziót szenvednek. Ennek oka az lehet, hogy ezek a gondolkodásmódok az önértéket és a nettó vagyont egyenlővé teszik. Egy olyan kultúrában, amely annyira összpontosít a materializmusra, természetes, hogy amikor úgy érezzük, hogy kevesebb van, úgy érezzük is vannak Kevésbé.

Van ellenszer mind a materializmus, mind a társadalmi összehasonlító csapda számára. A GGSC azt is felfedezte, hogy a materialistabb emberek nagyon alacsony hálát mutatnak, és a The Journal of Positive Psychology közzétett tanulmány szignifikáns kapcsolatot talált a hála és a boldogság között. Az elmúlt évtized folyamán végzett további tanulmányok következetesen azt mutatják, hogy a hála gyakorlói emberek boldogabbak és kevésbé depressziósak, mint azok, akik nem.

A hálának az a lényege, hogy felismerjük az életünkben levő jó dolgokat, a családdal megosztott időtől a jó könyv élvezetéig, a barátokkal való nevetésig. A hála segít nekünk élvezni azt, ami pozitív az életünkben, ahelyett, hogy a hiányra összpontosítunk és állandóan többet vágyunk. Ha őszintén hálás vagy azért, amiért van, akkor sokkal kevésbé valószínű, hogy irigyeli azokat, akiknek több van, olyan állapotukkal, amely életre keltheti az elégedetlenséget egész életen át.

Végül, mivel a hatalom gyakorlása olyan hatalmas szerepet játszik az általános boldogságban, a „jó élet” elengedhetetlen eleme.

A gyerekeknek a hála tanítása

A hála ugyanolyan fontos a gyerekek számára, mint a felnőttek számára. Ennek részben az az oka, hogy a gyermekkori tanulságokat - beleértve a pénzügyi tanulságokat is - átviszik a felnőttkorba. A hála nem csak csökkenti a szűkösség érzetét és növeli az általános boldogságot, hanem elősegíti a gyerekek mások iránti együttérzését és megfékezi a jogosultsági viselkedést..

Egy kultúrák közötti, 7–14 évesek közötti tanulmány szerint a hála az empátia és az érzelmi tudatosság kifejezése. Minél jobban tudatában van a gyermek mások érzéseinek, annál mélyebben fejezik ki hálájukat, különösen, amit a kutatók „összekötő hála” -nak hívtak, vagy olyan módon mutatják be a köszönetet, amely értelmes volt a köszönetet kapónak. Egy korábbi tanulmány hasonló kapcsolatot talált az érzelmi tudatosság és a hála között. A jogosultsági viselkedés viszont az empátia és az érzelmi tudatosság hiányával áll kapcsolatban, ami közvetlen válasz lehet a szűkösség és az irigység érzéseire..

A hála elengedhetetlen tulajdonsága a gyerekekben való ápolásnak, de ez egy elvont fogalom is, ami azt jelenti, hogy a gyerekek számára nehéz lehet megragadni. És bár minden bizonnyal beszélhetünk a gyerekeinkkel arról, hogy hálásak vagyunk, a legjobban cselekedetekkel tanulnak. Tehát a hála leckének a legjobb módja az, ha a gyermekek közvetlenül részt vesznek a tevékenységekben.

Az alábbiakban 25 javaslat található a gyermekek hálaadásának ösztönzésére. Néhányan a hálaadás ünnepe alatt gyakorolják, mások pedig az, hogy egész évben segítsék a hála leckét..

Hálaadás tevékenységek a hála inspirálására

A hálaadás napja remek alkalom a gyerekek bevonására a tartós családi hagyományok megteremtésébe. Az értelmes kézműves készítéstől a családi összejöveteleken való aktív részvételtől egészen a közösségükhöz való hozzájárulásig az ünnep számos lehetőséget kínál a gyerekek számára a hála megismerésére és gyakorlására..

Kézműves tevékenységek

Ezeket a tevékenységeket bármikor elvégezheti november hónapjában, és ezekkel díszítheti otthonát a nagy napra. Ez nyertes; érdemes tevékenységet folytatni a gyerekeivel, és létrehozhat egy házi készítésű, alacsony költségvetésű Hálaadás dekorációt.

1. Hálás fa

Egy csodálatos kézműves projekt, amely egész novemberben felhasználható és hozzáadható a „hálás fa”. Családja dönthet úgy, hogy ezt a fát bármilyen módon létrehozza. Összegyűjtheti az ágakat, vagy megvásárolhatja azokat egy kézműves üzletből, és elrendezheti őket üvegedénybe vagy vázába, hogy "fát" készítsen. Rajzolhat egy fát papírra vagy kivághatja a fatörzsből a barna papírt, és ragaszthatja a falra.

Bármelyik módon létrehozhat leveleket a fája számára, például levághatja a papír leveleit vagy nyomon követheti gyermeke kezét építőpapíron, és levághatja azokat levelek készítéséhez..

November folyamán tegyen egy tartályt ezekből a levelekből a hálás fa mellett. Ha egy családtag valami olyasmit gondol, amelyért hálás, írja meg nekik tárgyát egy levélre, és tegye rá vagy tegye a levelet a fára. Hálaadáskor nagyszerű családi dekorációval lesz része, amely szintén kifejezi az ünnep jelentését.

2. Kézzel nyomtatott koszorú

A hálás fához hasonlóan ez is arról szól, hogy az egyes „leveleken” megírják, mire vagy hálás. A hálás koszorú azonban jobban működik, mint egy egyszeri kézműves projekt délutánra.

Ehhez keresse meg gyermeke kezét építőpapírra. A papír bármilyen színű lehet, amire tetszik, de a kéznyomatok különösen ünnepinek tűnnek, ha eső színeket választ, például piros, barna és arany. Csakúgy, mint a hálás fa esetében, írjon egy-egy háladarabot minden egyes kéznyomra.

A kisgyermekek különösen szeretik a kéznyomatok készítését, tehát ez a tevékenység és az alábbi tevékenységek nagyszerűek a 3 és 8 év közötti korosztály számára. Ha gyermeke még nem tud írni, akkor megkérheti őket, hogy mondják meg, mire köszönnek, és írják le nekik.

A koszorú készítéséhez vágja ki a közepét egy papírtálcából; ez a koszorú alapja lesz. Ezután ragasztja a kéznyomatokat a koszorú körül. Tegye le a koszorút valahol a belső oldalán vagy a bejárati ajtón egy újabb értelmes Hálaadás-dekorációra.

3. Handprint Törökország

Egy darab építőpapíron keresse meg gyermeke kezét. A hüvelykujj a pulyka fejévé és nyakává válik, az ujjai pedig a pulyka tollai lesznek. Adj nekik néhány zsírkrétát, és kérje meg őket, hogy írjanak fel egy dolgot, amelyért hálásak mind a négy toll mindkét oldalán.

Annak érdekében, hogy ez a kézműves különösen értelmes legyen, minden évben megismételheti, és a kéznyomat-pulykákat a scrapbook-ba gyűjtheti, mint egyfajta Hálaadás-kapszula..

4. Hála Törökország

Ehhez a kézműveshez ahelyett, hogy a kezét nyomon követné, kivágja az egyes tollakat az építőipari papírból, és arra készteti a gyerekeket, hogy írjanak egy dolgot, amelyért minden egyes tollra hálásan járnak. Ezután ragaszthatja a tollat ​​bármilyen kiválasztott pulykatestre, például:

• Lapos papírkivágás
• Festett habszivacs gömbök (tegye a testet egy nagyobb gömbből, a fejét egy kisebbből és rögzítse fogpiszkálóval)
• Egy nagy barna pom-pom
• Fenyőtoboz

Élvezheti ezt a kézműves tevékenységet, ha olyan extrákat ad hozzá, mint googly szemek, lábak és lábak, valamint pulykagatt építőipari papírból és egyéb anyagokból..

5. Hála tök

Ez egy változat a papírszalag tökön. Először vágja le az egységes csíkokat narancssárga építőipari papírból. Vághatja őket hosszú utat (11 hüvelyk hosszúvá téve) egy nagy tökhöz, vagy rövidebb úton (8,5 hüvelyk hosszúságúvá) egy kis tökhöz..

Rakd össze a csíkokat, és használj lyukasztót egy lyuk lyukasztására a tetején, egyenesen az összes csíkon keresztül, majd egy másik lyukat lyukassz át az összes csík alján. Kérd meg, hogy a gyerekeik írjanak minden egyes csíkra valami olyat, amiért hálát adnak, majd rakja össze újra az összes csíkot úgy, hogy a hálanyilatkozatok ugyanabba az irányba nézzenek..

Vegyünk egy zöld csőtisztítót, helyezze hosszirányban a csíkok hátuljára (az írás nélküli oldalra), és dugja be a csőtisztító végét a csíkok tetején és alján található lyukakon keresztül. Nyomja le a csíkokat a csőtisztítón, amíg annyira gömbölyűek lesznek, amennyire csak akarja, majd szellőztesse a csöveket a csőtisztító körül, hogy gömb alakúvá váljon. A hálanyilatkozatoknak kifelé kell nézniük. Miután megkapta a tök alakját, csomózza meg a csőtisztító alsó végét, hogy a csíkokat a helyén tartsa.

Ezután vágja le a zöld építőipari papírból a leveleket, lyukassza be mindegyikbe, és csúsztassa át őket a csőtisztító felső végén. Miután csatlakoztak, csavarja be a csomót a csőtisztító felső végébe, hagyva egy kis csőtisztítót a tetején, hogy összehajlik egy szárba.

Családi tevékenységek

Bár az alábbiakban szereplő tevékenységek egy része kézműves projektek is, mindazoknak a célja, hogy családtagként, a vendégeikkel együtt elvégezzék a Hálaadás napján.

6. Hálás terítő

Vásároljon új fehér terítőt és néhány állandó jelölőt. A Sharpies a legjobban működik, és nem fog lemosni. Amikor a család és a vendégek vacsorára gyűlnek össze, használd fel mindenkit a jelölőkkel, hogy írják, miért hálásak az asztalterítőn.

Ezt az asztalterítőt évről évre ismét el lehet helyezni, így ez a tevékenység családi hagyomány. A családtagok visszatekinthetnek és gondolkodhatnak azon, amit az elmúlt években írtak. Használjon különféle színű jelölőt minden évben, így tudhatja, melyik évből származik az egyes nyilatkozatok.

Ennek a tevékenységnek a variációja helyett asztali futót csinálhat. Vagy ha inkább nincs valami állandó, elkészíthet egy asztalterítőt vagy futópadot Palatábla szövetből, amely törölhető és újra felhasználható.

7. Hálás Garland

Állítson be egy hálaállomást egy papírlemez kivágásokkal, egy edényben jelölőkkel és ruhacsipesszel töltött tartály segítségével. Az étkezőben, vagy bárhová tervezi a Hálaadás ünnepét, tegye le egy húrot vagy dekoratív szalagot. A vendégek érkezésekor a leveleket felhasználva felírhatják azokat a dolgokat, amelyekért hálásak, majd rögzítik a ruhacsapokkal a szalaghoz. Amikor mindenki befejezi, ünnepi, értelmes dekorációval lesz díszítve az ünnepe.

8. Törökország jar

Keressen egy átlátszó üvegedényt, majd az építőpapírból kivágott papír formákkal díszítse úgy, hogy úgy néz ki, mint egy pulykatest.

A hálás koszorúhoz hasonlóan állítson fel egy állomást jelölőkkel és papírra vágva, hogy tollakhoz hasonlítson. A vendégeket írja meg a tollakra, mire köszönnek szépen, és tegye őket a pulyka edénybe. A további móka kedvéért olvassa el a tollakat a Hálaadás étkezés közben, és mindenki próbálja kitalálni, ki írta mit.

9. Hálabeszélgetés kezdõi

Ez az egyik oka annak a klasszikus gyakorlatnak, hogy az asztal körül körbejárunk, és mindenkit megosztunk valami olyasmivel, amelyért hálásak vagyunk. Ez a tevékenység célzott kérdéseket vet fel a beszélgetés elmélyítésére.

Az ünnep előtt írjon konkrét kérdéseket papírcsíkra. Ezek lehetnek sima fehér csíkok, különböző színű csíkok vagy akár toll alakú csíkok. Példák a lehetséges kérdésekre:

• Milyen esemény vagy tapasztalat az elmúlt évben, a legnagyobb hálás vagy?
• Ki befolyásolta legjobban az életed az elmúlt évben, és miért?
• Napja melyik részének köszönöm legjobban?

Próbáljon megkerülni azokat a kérdéseket, mint például: „Miért vagytok a leghálásabb?” mert ösztönzik a materializmusra való összpontosítást, amely ellentmond a hálanak. Ehelyett tegyen fel olyan kérdést, mint „Ha valamit adhatna valaki számára, akit szeretsz, mi lenne?” Ez arra összpontosít, hogy az ajándékokat adjuk, és mi lehet az értelme az ajándékot kapó személynek.

A kérdések megfogalmazása után tegye a beszélgetés indítóit valahol az asztalra, ahol enni fog. Mindegyiket egy edénybe helyezheti az asztal közepén, vagy stratégiai helyekre rakhatja, például szalvétára.

10. Hálaadás időkapszula

Keressen egy edényt, lehetőleg üvegből, légmentesen lezárható fedéllel. Ne használjon olyan tárolóedényt, amely potenciálisan bomlik az év során, például cipődobozt. Kérje meg minden vendégét, hogy írjon hálanyilatkozatokat papírcsíkokra, és tegye az üvegedénybe. A gyerekek ezután segíthetnek egy lyuk ásásában az udvaron, és eltemethetik az üveget. Ha nincs udvar, vagy nem akar lyukat ásni, akkor tedd az üveget egy szekrénybe.

A következő hálaadás napján mindenki kiáshatja az üveget és megnézheti, hogyan változtak a dolgok az év során.

Szolgáltatási projektek

Bár a kézművesség és a játékok nagyon szórakoztatóak lehetnek a gyerekek számára, semmi sem segíti a hála fejlődését, akárcsak az adás. A szolgáltatásban gazdag tevékenységek lehetőséget biztosítanak a gyermekek számára, hogy gyakorolják mások iránti érzékenységet, hogy megnézhessék mások életét, mélyebben gondolkodjanak mások körülményeiről, és tudatosítsák számukra a saját életük jó dolgait..

11. Fordítsa a hálákat tevékenységre

Míg annak felismerése, amire hálásak vagyunk, minden bizonnyal elősegítheti az életünk minden jóságának mélyebb tudatosságát, eljuthat a következő szintre, ha ezeket a hálákat szolgáltatásalapú tevékenységekké alakítja. Például:

• Ha gyermeke hálás az apáért, meg tud tenni valami kedveset neki.
• Ha gyermeke hálás a játékáért, adományozhat egy játékot a Goodwillnek, vagy segíthet egy játék megvásárlásában a Toys for Tots meghajtóhoz..
• Ha gyermeke hálás a piteért, akkor segíthet egy pite sütésében, amelyet a szomszédhoz vihet.
• Ha gyermeke hálás a nagymama és a nagypapa iránt, képeket festenek nekik.

12. Írj hálás jegyzeteket

Megint csak egy dolog észrevenni, hogy miért hálásak vagyunk, és egész más dolog, hogy kifejezzük ezt a hála.

A gyerekek gyakorolhatják a hála kifejezését azáltal, hogy felsorolják az összes embert, akiknek hálásak vannak, a tanártól a levelezőhordozóig, majd mindegyiknek írnak egy-egy jegyzetet, amelyben kifejezik, hogy miért hálásak.

13. Étkezés vagy kiszállítás a rászorulók számára

Sok ember tragikusan egyedül van, házhoz kötött vagy rászorul az évszakra. A gyerekek hozzájárulhatnak ételek elkészítéséhez vagy kiszállításához olyan szolgáltatásokhoz, mint a Meats on Wheels, vagy hálaadás ételt szolgálnak a kevésbé szerencséseknek egy helyi templomban, menedékházban vagy leveskonyhában..

Az ilyen jellegű tevékenységekben való részvétel arra ösztönzi a gyerekeket, hogy fejlesszék az empátiát és meggátolják a jogosultságot azáltal, hogy megmutatják nekik, hogyan élnek a kevésbé szerencsések. Megtaníthatja azokat a jó érzéseket is, amelyek a közösségükben való részvétel és mások segítése révén járhatnak.

14. Küldjön köszönőlevelet a katonaság egyik tagjának

Előfordulhat, hogy sok aktív szolgálatban lévő katona nem képes hazamenni az ünnepekre. A gyerekek hozzájárulhatnak az ünnepi éljenzéshez, köszönőlevet írva azoknak, akik szolgálnak, ünnepi kártyát készítenek, vagy csomagolnak egy dobozt cukorkát, személyes tárgyakat vagy egyéb üdvözlő ajándékokat..

Sok szervezet a gondozási csomagok hadseregbe küldésének szakterülete. Az egyik, a nevében való hálával, a Gratitude művelet. Levél küldéséhez próbáljon meg egy millió köszönet.

15. Adományozj takarót vagy kabátot

Az étel nem az egyetlen dolog, amire a kevésbé szerencsésekre szükségük van ebben az évszakban. Sok hajléktalannak nincs meleg ruhája és takarója. Adományozhat egy új vagy finoman használt kabátot egy olyan szervezeten keresztül, mint a One Warm Coat, vagy részt vehet egy helyi kabát meghajtóban.

Ha úgy dönt, hogy szolgáltató projektként kabátot adományoz, ne felejtse el beszélni a gyerekeivel azzal, amit csinál, és hazaérdezni, hogy fontos.

Tevékenységek a hála inspirálására egész évben

Könnyű gondolkodni a hála a Hálaadás alkalmával, de ez egy fontos vonás az egész év folyamán történő ápoláshoz. A hála gyakorlása egész évben segíthet abban, hogy a lecke valóban bemerüljön. Tanítson meg gyermekeinek, hogy a hála nem csak a hálaadás napja miatt jár, ha részt vesz ezekben a tevékenységekben..

16. Vegyen egy személyes hála naplót

A hálanapló vezetése népszerű tevékenysévé vált a felnőttek körében, és ugyanolyan hasznos lehet a gyerekek számára. Segítsen nekik kiválasztani egy speciális naplót, csak azért, hogy rögzítsék azokat a dolgokat, amelyekért hálásak, és kérje meg őket, hogy minden éjjel írjanak le egy-három dolgot.

Ha áldásukra összpontosít mindazon dolgok helyett, amelyekre vágynak, az segíthet a gyerekeknek, csakúgy, mint a felnőtteknek, kevesebb szűkösséggel és irigységgel, és nagyobb általános boldogsággal.

17. Tartsa a Family Gratitude Journal-ot

Családként együtt is tarthat hálanaplót. Abban az időben, amikor mindenki együtt van, például vacsorázni, kérje meg minden családtagot, hogy forduljon beírva a hálanaplóba. Össze lehet kapcsolni ezt a tevékenységet az alábbiakban ismertetett napi hálakérdésekkel, ha mindenki megírja a napi kérdésre adott válaszát a naplóban.

A Hálaadás napján elolvashatja a családi folyóiratot, hogy emlékezzen minden jó dologra, amelyet egész évben élvezte.

18. Tegyen fel egy napi hálakérdést

Mint egy beszélgetés indítója vacsoránál vagy lefekvés előtt, hozzon létre egy napi rutinot, amelyben megkérdezi a gyerekeket: “Mire vagy a leghálásabb ma?”

Ha egyszerűen felteszi a kérdést, a gyerekek arra koncentrálhatnak, hogy inkább a napjaikra összpontosítsanak, nem pedig az alacsony színvonalra, és jobb beszélgetéseket eredményezhetnek, mint a „Mit csináltál ma az iskolában?” Szabvány.

19. Használja a közösségi médiát

Egyszeri projektként valami, amit minden novemberben megteszel, vagy egész évre szól, a hálák közzététele a közösségi médiában hatékony módja lehet a gyerekeknek arra, hogy arra összpontosítsanak, amire hálásak.

Ha megengedi, hogy gyermekeid használják a közösségi médiát, létrehozhatnak egy rendszeres rutinot: napi hálát tehetnek a Facebookon, vagy elkapaszkodhatnak egy képet valamiért, amelyért hálásak, és elküldik azt az Instagram-ba..

20. Modellhála

A kutatások kimutatták, hogy a hálás szülők hálás gyerekeket nevelnek fel. A Cornell University Egyetemi pszichológus professzora, Thomas Gilovich kutatása szerint minél több hálát éreznek a szülők, annál inkább ösztönzik a hálát gyermekeikben.

A gyerekek többnyire azon tanulnak, amit többet tesznek, mint amit mondanak. Tehát, hogy felhívja a hálás gyerekeket, győződjön meg arról, hogy hálát modellezel számukra. Találja meg módjait mások iránti elismerésének bemutatására, köszönőlevelek írására, és keresse meg az adás lehetőségeit. Minél több hála van kifejezése, annál inkább a gyerekei veszik fel rajta.

21. Mutassa az elismerést

Egy másik módszer a gyermekek hálájának modellezésére az, ha megmutatja nekik, mennyire értékeli erőfeszítéseiket. Például mondhat valamit: „Köszönjük, hogy letisztította edényeit az asztalról. Nagyszerű segítő vagy! ” vagy „A szobád olyan szépnek tűnik, ha az összes könyvet a polcodon tárolja. Nagyon boldog vagyok, hogy eszébe jutott, hogy eltette őket! ”

22. Gyakorold a jó kiadási szokásokat

A hála felhívása a gyerekekre fordítva kapcsolódik minden vágyuk teljesítéséhez. Amellett, hogy ösztönözni kell a materializmusra való összpontosítást, a gyermekek mindent megvásárlásával, amire szükségük van, jogosultsági viselkedéshez vezet. Ez azt is megakadályozza, hogy megtanulják a késedelmes kielégülés fontos leckét, amely felbecsülhetetlen értékű a jó pénzszokások megtanításában.

Nehéz lehet ne engedni a gyerekek igényeinek, különösen akkor, ha olyan könnyűnek érzi magát, hogy fizet egy pár dollárt egy kis játékért. De a gyerekeknek a várakozás megtanítása sokkal értékesebb, mint minden szeszélybe adni. Tehát, amikor legközelebb a gyerekeivel vásárol, és játékot kérnek, mondja el nekik, hogy ez csak egy „megjelenés” nap, a „vásárlás” nap helyett. Lehet, hogy eleinte nem válaszolnak jól, de ha következetesen mondod, akkor megkapják az ötletet. Kipróbálhatja egy kívánságlista használatát is. Amikor találkoznak valamivel, amit akarnak, tudassa velük, hogy ez nem egy vételi nap, hanem az, hogy bármit felvehetnek, amit látnak, azt akarják, hogy a listájukba kerüljenek.

Az is fontos, amire gyermekei költenek pénzüket, ha a hálás ösztönzése és a boldogság megteremtése szempontjából fontos. Gilovich kutatása szerint az emberek boldogabbak, ha pénzüket inkább élményekre, mint dolgokra költenek. Az emberek arról is beszámolnak, hogy hálásan érzik magukat a tapasztalati vásárlásokért, mint az anyagi vásárlásokért. Tehát próbáld ösztönözni a gyerekeket, hogy értékeljék a tapasztalatokra fordított költségeket.

23. A szolgáltatást rendszeres szokássá alakítsa

Az ételek kiszolgálásától a játékok adományozásáig, az ünnepek alatt bőven tevékenykedő lehetőségeknek. De a kevésbé szerencsésekre egész évben szükségük van, és mindig vannak lehetőségek a kiszolgálásra.

Az adományozás és az önkéntesség szokása révén a családja egész évben ösztönözheti a hálát és az empátiát. Az egyik módja annak, hogy beépítsék a család rutinjába, ha jó állapotban helyezkedik el a játékokat és ruházatot, és együtt adják át az adományozási központba. Feltétlenül beszéljen gyerekeivel a folyamatról és arról, hogy miért fontos az adás.

Különféle jótékonysági célokat fedezhet fel egy olyan szervezeten keresztül, mint a GlobalGiving, és családként eldöntheti, mi támogatja. Vagy keressen lehetőségeket az önkéntességre a közösségében. Ezeket maga választhatja meg, vagy bevonhatja gyermekeit a számukra különösen értelmes lehetőségek felkutatásába. Például, ha gyermeke kedvtelésből tartott kedvtelésből tartott állatok, előfordulhat, hogy élvezik a segítséget a helyi állatkertben.

24. Gyakorold a kedvesség véletlenszerű cselekedeteit

A kedvesség véletlenszerű cselekedetei egy másik félelmetes módszer az adomány szellemének ösztönzésére. Ötletgyűjtés a gyerekeivel mindazon különféle dolgokról, amelyeket megtehetsz annak érdekében, hogy valaki napja jobb legyen, majd válasszon egyet akcióba.

Például összeállíthat zsákot személyes kellékeket, például fogkrémet, hogy tartsa az autóban, és átadja a rászorulóknak. Anonim ajándékot juttathat el valakinek, aki felvidít. Vagy fizetheti meg a számlát a bejáratnál az autó mögött. Valaki egyszer megcsinálta ezt a családomért, és ez valóban tette a napunkat.

Ezeknek a cselekedeteknek nem kell nagynak lenniük; a fontos dolog az, hogy ösztönzik a gyerekeket, hogy egész évben gondolkodjanak másokon.

25. Olvassa el a könyveket együtt

A gyermekeknek tanítani kívánt fogalmakról szóló könyvek olvasása mindig jó módszer a leckék megszervezésére, különösen nagyon kisgyermekek esetén. A gyerekek kapcsolatba kerülhetnek a karakterekkel és a történetekkel, és jól érzi magát az alapjául szolgáló üzenetekkel kapcsolatban.

Íme néhány könyv az adás és a hála fogalmairól:

• Steve Antony „Kérem, Mr. Panda” és „Köszönöm, Panda úr”
• Shel Silverstein „Az ajándékozás fa” című cikke
• - Töltöttél ma egy vödröt? készítette: Carol McCloud
• Mary Chamberlin „Mama Panya palacsintái”

Záró szó

A hálaadás ideje arra, hogy megszámoljuk áldásainkat és kifejezzük hála az életünk minden jót. Az év más napjain a hálás üzenet néha eltévedhet a Joneses-kel való lépések végtelen törekvésében, ezért fontos szüneteltetni és emlékezni arra, hogy ápolják azt..

A hálának olyan sok előnye van, nem utolsósorban az, hogy amikor következetesen jót keresünk és „hála hozzáállását” alkalmazzuk, az élet sokkal boldogabb. Érdemes lecke bevezetni gyermekeinket, mivel növeli a boldogságot és csökkenti az irigység és a jogosultság érzéseit. Sőt, szülőkként különösen melegítő lehet, ha tanúi gyermekeink hálás cselekedetei.

Ha azonban hálás gyerekeket akarunk nevelni, nem szabad elfelejtenünk, hogy a hála egy készség, és ezt a képességet gyakorolni kell - nem csak a Hálaadás napján, hanem egész évben.

Mit csinálsz, hogy hála keltsen a gyerekeidnek? Hogyan gyakorolod hálát egész évben??