Egészségesebb életmód és pénzügye

Egészségesen él, pénzt takaríthat meg

Tehát ha nem tudja javítani az életmódját a testének vagy az ilyen jellegű dolgoknak a tiszteletben tartása mellett, akkor megtenné, ha pénzt takaríthat meg? Személy szerint mindig nagyon jó munkát végeztem a testem gondozásában, de ha egyszer megtanultam az egészséges életmód pénzügyi előnyeit, ez még jobban motivált. Ne tégy félre; Semmi esetre sem vagyok egészségügyi dió, és szeretek a legjobbak közül enni. De rájöttem, hogy az egészségesebb életmódnak komoly pénzügyi haszna van.

A SESME diéta

Ami az étrenddet illeti, egy csodálatosan egyszerű étrendem van, amely két kígyóval könnyen elpusztíthatja a madarakat. SESME diétanak hívom. Itt van:

Sfelső Eating So Much & Ejogok gyakorlása

Ez egyszerű (nos, egyszerű írni). A kevesebb étel azt jelenti, hogy kevesebbet kell vásárolni az élelmiszerboltban. Ha csökkenti az ott elköltött összeget, pénzt takarít meg. Nyilvánvaló, hogy a legnagyobb bűnösnek a / nem élelmet, cukros üdítőitalokat kellene / kellene lennie, és ha törődsz vele, akkor a vörös húst több gyümölcsrel és zöldséggel helyettesítheti. És talán megteszi ezt egy lépéssel tovább, és elindít egy biokertet, vagy kitalál valamilyen más fenntartható módszert az egészséges táplálkozáshoz. Az ilyen stratégia nemcsak szórakoztató és magával ragadó, hanem hosszú távú pénzügyi előnyeivel is járhat. Van néhány fantasztikus módszer arra, hogyan fogyaszthatja el biogazdálkodást a költségvetésből, és pénzt spórolhat meg az otthoni kert termesztésével. A testmozgás szempontjából ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy pénzt kell költenie valamilyen drága tornatermi tagságra vagy vásárolni valamilyen divatos felszerelést. Határozottan vannak módok a költségvetés gyakorlására is. Nézze meg ezt a 11 testmozgási módot, és egészséges legyen, miközben pénzt takarít meg.

Csökkentse / megszüntesse az indulgenciákat

Amint egy közelmúltbeli üzenetben elmondtam, hogy dohányzik és nem tud motiválni magad arra, hogy egészségügyi okokból kilépjen, mi lenne a pénzmegtakarítás? Ezt tettem. Fontolja meg ugyanezt az alkoholfogyasztással is. Semmi esetre sem azt mondom, hogy menjen a kocsiba, de ismét, ha kicsit visszavágja ide-oda, pénzt fog megtakarítani.

Hosszabb élettartam = Több jövedelem

Az egészségesebb életmód másik aspektusa, amelyet szerintem néhány ember nem ismer fel, a jövedelemszerzési potenciál. Nyilvánvaló, hogy minél tovább él, annál több időt kell keresnie jövedelemre. Hadd fogalmazjam meg erre vonatkozó gondolataimat. Ez a koncepció nyilvánvalóan nem érinti a nyugdíjba vonulási éveket a jövedelemszerzési potenciál tekintetében (és valójában ellentétes hatással lehet), ám egészségesebb emberként nem fogja jobban élvezni a nyugdíját? Ha keményen dolgozik annak biztosítása érdekében, hogy elegendő pénze van-e nyugdíjba vonulásához, nem szeretne elég egészséges lenni ahhoz, hogy élvezze? Hagyja, hogy ez a gondolat egy pillanatra beleférjen. Talán ennél valamivel nehezebben gondolkodhat prioritásain.

Ezenkívül az egészséges állapot biztosítja a teljes megélhetési lehetőségeket nyugdíjkorhatáráig. Ha nem tud eleget nyugdíjba vonulni, ki akarja használni ezeket az éveket, így lesz elég pénze a nyugdíjazás előtt és alatt.

Mint már említettem, mindannyian egészséges életmódot kell élnünk, nemcsak pénzügyi okokból. De ha kissé növeli a motivációt az egészségesebb élet megkezdéséhez, akkor miért nem veszi figyelembe ennek pénzügyi előnyeit?

(fotó jóváírás: pinksherbet)