8 Jó szülői tanács az új anyukák és apukák számára

A gyermekpszichológusok úgy gondolják, hogy az élet első három éve a legkritikusabb a gyermek agyi fejlődéséhez. A három éves kisgyermek agya kétszer olyan aktív, mint egy felnőtt agya, és több mint 1000 trillió kapcsolat van az agysejtek között, ami sokkal több, mint valaha lesz szükség. Ezek az agysejtek és azok közötti kapcsolatok képezik az érzelmi, szellemi és fizikai fejlődés alapját. A korai években ezeknek a kapcsolatoknak a nagy része megerősödik és tovább fejlődik, míg mások a használat hiánya miatt meghalnak. A szülők feladata, hogy segítsék a gyermekeket e kapcsolatok ápolásában és megőrzésében, hogy jobban felkészüljenek az intellektuális, társadalmi és fizikai nehézségekre, amelyekkel az iskolában és az egész életben szembesülnek.

Tippek minden szülő számára

1. Adj gyermekének feltétel nélküli szeretetet

Az önértékelés szempontjából rendkívül fontos, hogy mutassa meg a gyermekeknek, hogy szereti őket, és kik nem. Ehhez el kell különíteni a gyermeket viselkedésétől. Például a kisgyermekek gyakran sikoltoznak, sírnak, köpögnek, sztrájkolnak és sikoltoznak, amikor fáradtak, kényelmetlenek, frusztráltak, éheztek vagy unatkoznak. Abban a pillanatban nem könnyű körül lenni, de ez a legjobb alkalom, hogy megmutassák nekik, hogy szereted őket. Ha elég idősek ahhoz, hogy megértsék, magyarázzák, hogy viselkedésük boldogtalanná vagy dühösvé tesz téged, de függetlenül attól, hogy milyen rosszul viselkednek, mégis szereted őket.

A pszichológusok egyetértenek abban, hogy lehetetlen elkényeztetni vagy túlzottan elkényeztetni a babát, ezért minden alkalommal ragadja meg és simogassa. A fizikai érintés fontos.

2. Minden nap töltsön minőségi időt gyermekével

Idő kezelése egy elfoglalt világban kihívást jelenthet, és számtalan ok van arra, hogy elhalasztja vagy kihagyja a nem strukturált egy-egy ülést gyermekével. Következésképpen a csecsemő szemébe való beszéd és a szemébe nézés olyan tevékenységgé válik, amelyet prioritássá kell tenni, és néha akár ütemezni is kell. Ez a fókusz jobban közli gyermeke fontosságát, mint bármelyik szó.

Amikor csecsemőjével vagy kisgyermekével együtt töltenek időt, érdemes szem előtt tartani néhány dolgot:

Használja a Baby Talk alkalmazást. Ne félj felhasználni a bababeszélgetést a túlzott énekes dalszöveggel és a magas hangmagassággal. A kutatások azt mutatják, hogy a csecsemők inkább a csecsemőbeszélgetést hallgatják, mint a felnőttkori beszélgetést. Ráadásul a magas hangmagasság érzelmeket közvetít a gyermekek számára, tehát rendkívül kommunikatív és segít a csecsemőknek kitalálni, hogyan működik a nyelv. Egyes szülők úgy érzik, hogy a bababeszélés gátolja a növekedést. Éppen ellenkezőleg, bizonyítékok vannak arra, hogy a csecsemőbeszéd fokozza a csecsemők figyelmét a nyelvre és annak tulajdonságaira.
Játék. Ahogy a baba fantáziája fejlődik, ő fog játszani. Ne habozzon együtt játszani. Elegendő idő lesz a való világ számára, ahogy gyermeke öregszik. Háromszor elkezdi három-négyszavas mondatokban beszélni, ezáltal lehetőséget biztosítva mások tisztelete tanításának megkezdésére. Ennek módja példa. Amikor gyermeke beszél veled, álljon meg, nézzen és hallgasson. Ez a fókusz azt mutatja, hogy szereted és tiszteled a gyermekét, és ez megtanítja számukra, hogy tiszteljék másokat.

3. Adjon meg egy egészséges étrendet

A harmadik kor előtt különösen fontos, hogy mit eszik gyermeke. Valójában a kutatások bizonyítják, hogy közvetlen kapcsolat van a későbbi intelligencia és a korai étrend között. A magas zsírtartalmú és cukros feldolgozott élelmiszerek csökkentik a kisgyermek későbbi IQ-ját, míg az egészséges étrend olyan termékekkel, mint például rizs, tészta, hal és gyümölcs növeli az IQ-t..

A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a csecsemők és a kisgyermekek elsősorban frissen készített, sózott és édesítetlen házi készítésű bébi ételeket fogyasztanak, hogy ízlelőbimbóikat képezzék az egészséges ételek kiválasztása érdekében az élet későbbi szakaszában. Míg az összes csecsemő az édesség kedvéért született (az anyatej nagyon édes), a többi íz-preferencia megtanulásra kerül, amikor elkezdenek felszívott és szilárd ételeket fogyasztani. Amit eredetileg táplálnak, ez lesz a szabvány, amellyel összehasonlítják az összes későbbi ételt. Következésképpen a konzervekkel és a mesterséges ételekkel elválasztott gyermekek egész életük során egészségtelen táplálkozást részesítenek előnyben.

Sajnos a szülők hátrányos helyzetben vannak. A „gyermekbarát” ételek általában magas cukor-, zsír- és sótartalmúak, például édesített joghurtban, almalében, aranyhal kekszet, makaróniban és sajtban. Próbálja meg ezeket az ételeket csak alkalmi kezekként használni; ezek nem szabad a gyermek étrendjének kapocsai. Az egészségesebb ételek és ételek közé tartozik az alacsony zsírtartalmú joghurt, a tojásrántotta, a sült édes burgonya chips, a hummus, a mazsolák, a gyümölcsök (nem a magas cukortartalmú gyümölcslevek), a földimogyoróvaj banánnal, a teljes kiőrlésű gabonafélék és a diófélék.

4. Olvassa el gyermekének

Amikor elolvassa a gyermekeinek, azt tanítja, hogy a könyvek olvasása szórakoztató, hogy az oldalon található jelölések betűket és szavakat képviselnek, és hogy minden betűnek vagy betűkombinációnak más a hangja. A gyermekeknek való olvasás óriási mértékben növeli szókincsüket. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy egy nem olvasó otthonban egy átlagos gyermek óránként 600 szót hall, miközben azoknak a szülõknek a gyermekei, akik nekik olvasnak, több mint háromszor hallják ezt a szót. A szokásos olvasás az utóbbi csoportba tartozó gyermekek számára négyéves korban 48 millió szót jelent, szemben az előbbi 13 millióval, vagyis 73% -kal kevesebb szóval.

A szakértők számos javaslatot tettek:

Hozzon létre egy napi olvasási időt. Csináld ezt, amikor a gyerekeket sérültetik, nem pedig felugrik - közvetlenül ébredés után, fürdés után vagy közvetlenül lefekvés előtt.
Legyen rugalmas az olvasás során eltöltött időben. A kisgyermekeknek rövid figyelmeztetési ideje van, ezért időnként szükség lehet rövid könyvekre és rövidebb olvasási foglalkozásokra. Legyen kész arra, hogy bármikor befejezze a történetet, amikor gyermeke figyelme elkezdi vándorolni.
Ne korlátozódj a könyv pontos szavaira. Kerülje a hosszú mondatokat, használjon olyan szavakat, amelyeket gyermeke érthet, és bármikor adjon hozzá kommentárokat vagy hanghatásokat. És feltétlenül mutassa meg gyermekének a történetet kísérő képeket.
Legyen interaktív az ülés. A „Tapintás és érzés” és a „karcolás és szimatolás” könyvek különösen népszerűek a kisgyermekek körében, csakúgy, mint a pop-up képeskönyvek. A kis tudományos könyvek sok háztartásban népszerűek nehéz ruhával ellátott oldalaikkal.

5. Oszd meg a zene szépségét

Noha a koraszülött csecsemőknek az intelligencia javítása érdekében való kitettsége Mozarton belül már bizonytalan, van néhány bizonyíték arra, hogy a gyakorlat anyagcsere-változásokhoz vezethet, amelyek megkönnyítik az egészséges súlygyarapodást és a későbbi életkorban jobb orvosi eredményeket. Altatódalok és mondókák éneklése, éneklés és tánc, miközben gyermekét a karjában vagy a kezében tartja, és a dalszövegek készítése szarvakkal, dobokkal vagy harmonikusokkal együtt szórakoztató és oktató jellegű. Ráadásul bizonyítékok vannak arra, hogy ez a bevezető interaktív zenei képzés olyan kisgyermekhez vezet, aki jobban mosolyog, jobban kommunikál, könnyebben nyugtatható és könnyebben alkalmazkodik a változásokhoz.

A tudomány azt is kimutatta, hogy a kilenc hónapos csecsemők a dallam alapján a zenét boldognak vagy szomorúnak tekinthetik - ez egy példa arra, hogy sokáig értelmezik a világot, még mielőtt beszélni tudnak.

6. Csináljon fizikai tevékenységeket együtt

A testmozgás minden korosztályú ember számára előnyös, ideértve a kisgyermekeket és a kisgyermekeket is. A mindössze hat hónapos csecsemők elkezdenek felemelni és támasztani testüket a lábukkal és a kezükkel, majd gyorsan haladnak a végtagok mozgásának összehangolása érdekében a feltérképezéshez, és kialakulnak az egyensúly az állásra és a járásra.

Ösztönözni kell azokat a tevékenységeket, mint a lépcsőn történő felmászás (szülői segítséggel), a labdák rúgása és dobása, a futás és a tricikli lovagolása, hogy a gyermekek fizikailag profitálhassanak, és megtanítsák nekik a kudarc és a siker kapcsolatát is. Bár fontos, hogy ne tolja el a gyermekeket határain, a leesés és a második és harmadik alkalomra való felkelés leckéje nélkülözhetetlen az egészséges fejlődéshez és az akadályok leküzdéséhez, amelyekkel későbbi életükben találkozni fognak..

7. Kapcsolja ki a televíziót

A televíziónézés sok amerikai háztartásban meghatározó tevékenységévé vált. Noha a legtöbb szülő tudja, hogy ez nem különösebben egészséges tevékenység, mégpedig különösen a két év alatti gyermekek számára. A legfrissebb kutatások azt sugallják, hogy a tévét néző kisgyermekek számos vonással rendelkeznek:

Kevésbé aktívak, mint korukban más gyermekek
Sokkal inkább kerülik a társadalmi kapcsolatokat
A nyelvfejlesztés általában inkább elmarad
Kevésbé valószínű, hogy a szem teljes kifejlődését kifejlesztik
Nagyobb valószínűséggel vannak problémájuk összpontosítva maradni

Következésképpen az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy korlátozzák a kétéves kor alatti gyermekek számára a televíziót, különösen mivel nincs bizonyíték arra, hogy a TV-nek van-e valamilyen előnye a gyermek agyi fejlődésének. Ha azonban úgy dönt, hogy engedélyezi gyermekének tévénézését, mindig a legjobb nézni velük, hogy megvitassák, mit látnak. De inkább helyettesítse azt az időt, amelyet korábban televízión nézett, rendes olvasási ülésekkel.

8. Adja meg gyermeke fegyelemét

A gyermekeknek meg kell tanulniuk felelősséget vállalni cselekedeteikért oly módon, hogy elkövetnek hibákat, kijavítják ezeket és elfogadják cselekedeteik következményeit. Szülőként azonban el kell ismernie, hogy a két évnél fiatalabb gyermekek még nem rendelkeznek olyan kognitív képességgel, hogy emlékezzenek vagy tükrözzék az előző utasításokat a cselekvés előtt. Az ismétlés nemcsak szükséges, hanem elengedhetetlen a szabályok és a várható viselkedés megtanításához.

Légy következetes. A következetesség és az egyértelműség a fegyelem két kulcsfontosságú eleme. A „valamikor” szó például „igen” jelent a kisgyermek számára. Indokolt elvárni, hogy a fiatal gyerekek olyan feladatokkal rendelkezzenek a ház körül, mint például a játékok felvétele és eldobása játék közben. Légy összhangban az ilyen feladatokkal, és tisztázza, mi várható. Ennek ellenére valószínű, hogy részt kell vennie a feladatban, különösen akkor, amikor elkezdi. Noha könnyebb egyszerűen elkészíteni a munkát önmagában, ez egy mulatságos lehetőség a felelősség megtanítására és a határok megtanulására.
Legyen tisztességes, szilárd és szerető. Amikor egy gyermek rosszul viselkedik, vagy nem követi az Ön utasításait, legyen tisztességes és határozott fegyelmezettel, de mindig szeretettel járjon. Csatlakoztassa a tudományágot a viselkedéshez, annak ellenére, hogy a kisgyermek számára kezdetben nehéz lehet megérteni. Ha emlékszik, hogy a viselkedést javítják, akkor gyermeke tudni fogja, hogy szereti őt, még akkor is, amikor javítja a cselekedeteket. Ha következetesen reagálsz a reakcióidra, akkor gyermeke végül be fogja tartani a szabályokat, mert leginkább ők szeretnének téged tenni.
Kerülje a fizikai fegyelem alkalmazását. A szülők gyakran nem értenek egyet azzal, hogy a fizikai büntetés - verés vagy evezés - megfelelő. Számos tanulmány kimutatta, hogy a szikrázás rövid távú megfelelést eredményezhet, de a fizikai büntetés a fizikai erőszak fokozódásával, a hosszú távú antiszociális viselkedés növekedésével, valamint a mások lelkiismeretének és empátia csökkenésével jár. Ennek eredményeként a test 294 ember általi büntetése illegális a világ 29 országában, míg 113 ország tiltja az iskolákban. Sokkal jobb, hatékonyabb módszerek vannak a gyermekek fegyelmezésére, ideértve az „időkorlátozásokat” és a kedvenc játékok eltávolítását.

Záró szó

A gyermekek nevelése a legnehezebb és leginkább kifizetődő feladat, amelyet az ember megtehet. Ahogy Joyce Maynard mondta: „Nem csak a gyerekek nőnek. A szülők is ezt teszik. Annyira érdekel, hogy mit tesznek a gyerekek az életükkel, ők figyelnek ránk, hogy megnézzük, mit csinálunk a sajátunkkal. Nem mondhatom meg a gyermekeimnek, hogy elérjék a napot. Csak annyit tehetek, hogy elérjem magam. ”

A nemben, etnikumban, korban vagy nemzetiségben fennálló különbségektől függetlenül egy közös dolog van - a legjobbat akarjuk gyermekeinknek.

Mi a legnehezebb probléma, amellyel szülőként szembesült?